Како Деми Ловато изгуби тежина (ослабе, тежина, starsвезди)
Здраво! Неодамна прочитав дека Деми Ловато порано беше дебела. Но, не можам ни да го замислам тоа со неа! Дали некој има идеја како успеа толку брзо и толку многу да ослабе ?
5 одговори
Мислам дека танцувањето за Камп Рок и Кемп Рок 2 и помогна затоа што танцувањето согорува многу калории, како и стресот и таа дефинитивно и беше доволно. Да и ’биде на сцена и да и настапува исто така и помогна, па танцувањето е совршено за тоа погоден за слабеење:)
Каков муабет! Таа се обиде да умре од глад ГОРДО ЛОВАТИЧ ЗА СЕКОГАШ
Со нарушување во исхраната и булимија. Беше дебела како дете и се изгладнуваше цел живот. Вежба или нешто што е поздраво.
Кога беше помлада, таа не беше толку дебела. Само малку буцка. Бидејќи нејзините стари ученици ја нарекувале „дебела“, таа решила да ослабе со тоа што се занимавала со спорт или танцување
нејзините нарушувања во исхраната, со други зборови, булимијата: прст во грло, надвор со него, биди тенок! така беше и со неа.
булимијата не прави никого слаб.
Деми Ловато била малтретирана и ја нарекувале дебела кога била мала (таа никогаш не била навистина дебела), па затоа имала, како што вели, „многу нездрава врска со храна“ на многу рана возраст. Повраќаше после секој оброк (булимија) или едноставно не јадеше ништо. Покрај тоа, таа се претвори во вистински спортски навивач во последните неколку години, правеше неколку часови тренинг на ден (секој ден и ноќ) што не е ни здраво! Се разбира, стресот во вашиот живот, а исто така и вашето забавно танцување е многу корисно за да бидете во форма!
Ако сакате да изгубите тежина, можеби не треба да го правите тоа како Деми!; Стр
слични прашања
Здраво☺ Почнав диета во понеделникот. Јадам здраво и јадам малку помалку (минимално, секогаш јадев премногу порано). Во меѓувреме, изгубив 1,3 кг. Значи, во рок од само 3 дена. (Денес е среда) не мислев дека ќе изгубам тежина толку брзо. Затоа, моите прашања: Дали е нездраво да се губат телесната тежина така или толку брзо? и колку треба да додадам, сигурно има загуба на вода, нели? благодарам однапред
Имам фигура релативно слична на Деми Ловато на приложената слика и би сакала да знам: дали е тоа премногу дебело?! Ве молам, бидете искрени, но не и злобни. Исто така, знам дека овие теми веќе биле разгледувани 100 пати тука во заедницата, но сепак ме интересира!
Здраво, имам прилично „нетипичен“ проблем со парови и ми треба вашата помош. Јас сум бил пар на терени во САД веќе 4 недели и откако добив килограм во школата за обука во првата недела, изгубив 10 килограми во последните 3 недели со семејството домаќин. Јас порано не јадев нездраво во Германија и мојата диета не се смени многу, освен времето за оброк. (Тука се претпочитаат голема вечера и мал ручек). Сега не знам дали треба да се грижам затоа што всушност не е нормално да се губат телесната тежина толку брзо. За мојот раст: Јас се здебелив по АБИ и сега повторно имам 65 кг на 1,68 м
Имам форма на апликација нагоре. Тој е добар и јасен дневник за храна што ми пресметува колку kcal дневно. Јадењето е дозволено да се намали одреден број во текот на неделата. Дозволено ми е да консумирам 1300ккал за да ослабам 0,8 кг. Значи. Не мора да се занимавате со никаков спорт, но сепак да изгубите тежина? И дали сè уште јадете многу? Мислев дека треба да го потрошите она што го јадете минимум + уште неколку калории за да изгубите тежина? Сепак, ги прочитав рецесиите и во нив сите потврдуваат дека би изгубиле со оваа апликација едноставно за одреден број на kcal. - така Сега некој ми го објаснува светот!:)
Ова прашање не ме засега мене, тоа се однесува на еден пријател. -> Дали некој имал искуство со Метаболички биланс? Дали е можно брзо и лесно да се намали телесната тежина со оваа промена во исхраната без јо-јо ефект?
Прочитав на почетната страница дека треба да направите крвни тестови за ова, а потоа се издава дополнителен план (тој сака да изгуби малку тежина и да изгради мускули)? Како можете да го замислите тоа? Дали чини нешто?
Морав да земам антидепресиви некое време и како резултат на тоа, се здебелив околу 10 килограми. Пред тоа, секогаш имав добар метаболизам (нормална тежина) и не требаше да се грижам премногу за својата тежина. Веќе еден месец се обидувам да ослабам со промена на исхраната и вежбање, но ништо не се случува (т.е. навистина нула губење на тежината за еден месец). Јас не сум навикната на ова од моето тело, бидејќи секогаш брзо губев две килограми (или нешто јадено за време на празниците). Дали некој имал слично искуство по прекин на ваквите лекови? Како го решивте?
Еј ти, јас ќе ослабам, но некако не можам да го сторам тоа подолг временски период.Понекогаш имам супер здрав ден, а потоа повторно доаѓаат лоши, така што сè уште не сум изгубил тежина и тоа навистина ме депресира. Јас секогаш го донесувам мојот ум „можам да го сторам тоа од сега па натаму“, но тогаш тоа не функционира. Јас сум толку зависен од чоколадото и копродукцијата. Дали имате совети како да останам дисциплиниран и да не ослабувам толку брзо?
Однапред благодарам и ЛГ:-)
Сакав да прашам како успеавте да изгубите тежина, колку време траеше итн.
Кој е најбрзиот начин на кој некој може да изгуби тежина?
Јас слабеам здраво и сега изгубив 10,5 кг за една година со вежбање и нормална диета. Не треба да губите повеќе тежина.
Сепак, јас сум загрижен. Таа вели дека не може да го стори тоа на друг начин, бидејќи нема трпеливост. Таа ги игнорира сите предупредувања од мене. Од крајот на август таа изгуби неверојатни 38 кг, што е премногу.
Како можам да ја спречам да изгуби тежина толку нездраво?
Здраво, јас сум висок 1,60 сантиметри и тежам околу 65 килограми, не сум дебела, туку е заоблена, имам широки колкови, но рамен стомак и подебели бутови. Слабев 4 кг, но повторно се здебелив и изгледа дека не можам да ослабам и покрај вежбањето и диетата. Дали некој има совети?
Здраво:) Значително ја сменив исхраната пред 4 месеци, веќе можете да видите дека ослабев малку. Јас сум 1,65 и тежам 62 кг. Јас не сум дебел, но сепак се чувствувам непријатно. Која е нормалната тежина на 1,65 м? Сега купив неблагодарна работа. Половина час џогирање на ден е доволно за да изгубите повеќе тежина?
изгубив 7 килограми во рок од една година и така мојата тежина беше во ред. Проблемот е што ставив 10 (.) Килограми поради многу стрес во последните 2-3 месеци и морам да се симнам што побрзо. Јас сум 1,70 и мојата тежина во моментот е 67: ((тоа е премногу премногу)
(Во тоа време одев џогирање, но тоа е премногу ладно за мене во моментот и обично се враќам дома само во 5 кога е веќе темно. Постојат и други начини како да го избегнам ова брзо и пред се е можно брзо да ослабам )
п.с: sorryал ми е ако има правописни грешки, но ве замолувам да не пишувате глупави коментари;)
Еј, имам 14 години, долга 1,65 м и тешка 53,5 кг. Се наоѓам малку дебел и сакам да ослабам. Па, не сакам диета или нешто за што се наоѓам премногу млад: б, но дали може да ми кажете друг начин да ослабам брзо и удобно? Како треба да јадам најдобро? Се занимавам и со спорт: одбојка.
Изгубивте многу во последно време. Но, имате многу loveубовни рачки и малку маснотии во стомакот. Зошто не исчезне?
Јадам производи од цели зрна и ко.
Пресметајте ги моите калории како лудо и спортувајте малку, но ништо не помага.