Како доктор по традиционална кинеска медицина, мојот хроничен V; Llegef; HL излечи -
Содржина:
Лежев рамно на стуткано парче хартија. Вентилаторот поставен на wallидот зад мене крцкаше додека осцилираше. Крикет чкрипеше надвор од прозорецот како да прашува дали има некој таму. Инфрацрвената светлина што лебди над мене повремено отчукуваше додека се загреваше. Нежна топлина - не баш со квалитетот на сонцето - се стопи на мојата кожа. Почувствував нежен пулс на енергија како ми тече низ рацете, нозете и вратот.
Ги отворив очите и погледнав надолу кон пејзажот на моето тело. Имаше околу 16 игли кои излегуваа од различни делови на глуждовите, телињата, стомакот, зглобовите и скалпот, но не чувствував ништо друго освен целосна и целосна релаксација. Тоа беше мое прво искуство со акупунктура и признавам дека лежењето таму доброволно ми одзема многу ментална сила кога мојот кинески здравствен лекар ме боцкаше со игли и ги бришеше областите со ладна подлога натопена со алкохол.
Не беше болно, па дури и непријатно - повеќето од она што го чувствував беше мал, мал петел. Ако нешто, беше пријатно. Насилното релаксирање за половина час беше чуден благослов и никогаш не се чувствував толку поврзан со мојот проток на енергија. Иако искуството беше релаксирачко, не можев да дојдам до вратата на акупунктурист мислејќи дека ќе биде. Завршив на тој медицински кревет во ова стуткано гнездо од хартија поради мојот дигестивен систем и одлуката да штрајкувам пред околу две години.
Како започна моето надуеност
Се вратив во 2014 година. Имав напади на масовно надуеност, толку многу што еден пријател помисли дека сликата на мојот стомак е на бремена жена. Абдоминалниот гас ми беше тежок и непријатен и физички и емоционално. Тоа несомнено би се случило после секој оброк и нормално би било придружено со страшен гас. Панталоните веќе не се вклопуваа како што треба - на крајот на денот, притисокот врз појасот ќе ми го расипеше струкот. Пробав да исечам храна со земање лекови за гас, додаток за варење и порција ACV пред јадење. Ништо како да не помогна. Натуропатски гастроинтестинален лекар не бил осигуран дома во државите. Немав идеја каде да се обратам.
Храната стана непријател - неопходен, но страшен дел од мојот секојдневен живот затоа што знаев дека неизбежно ќе доведе до таква непријатност и срам.
Поминав скоро две години застрашувачки оброци, будејќи се со надуено тело, прашувајќи се зошто ова се случува.
Брзо напред до пред четири месеци. Само што прифатив работа како наставник по англиски јазик во Тајланд - поточно Чианг Маи, мека за вегани, јоги и ентузијасти за велнес. Откако се смирив, го искористив Фејсбук и се приклучив на група на групи во заедницата Чианг Маи кои ќе ми помогнат да ги добијам лежиштата. Во женска група, забележав дека некој прашува за лекар по натуропат. Ушите ми се зголемија. Скоро сите одговори беа упатени кон клиника за традиционална кинеска медицина (ТЦМ) на исток од стариот град.
Мојата прва посета на доктор по традиционална кинеска медицина
Фасциниран, резервирав состанок. Се сеќавам на нашата прва средба - седевме во нејзината канцеларија обложена со книги, која наликуваше на библиотека, среде модели на гастроинтестиналниот тракт. Таа стигна над својата работна маса и го провери мојот пулс со нејзините ладни, хартиени раце и нежно ме праша што се случува.
Откако ги објасни моите симптоми: гасови, гасови, повремен запек, таа ме погледна со мешавина од хумор и гравитација. "Вие не сте првата личност што одеше со овие симптоми. Ниту втората. Веројатно 400." Таа праша за моето ментално и емоционално здравје.
Таа објасни дека цревата има свој невролошки систем и дека многу проблеми со цревата се психосоматски - влошени од стрес или конфликт.
Беше како ниедна друга посета на лекар што некогаш сум ја имал, и тоа беше прв пат навистина да се чувствувам слушнато и искрено да се чувствувам надеж.
Што пропиша овој доктор за ТЦМ за хронично надуеност
После долг разговор, таа препиша три круга на инфрацрвена акупунктура и хербален лек за работа. Таа исто така ми предложи да јадам помали, почести оброци, осигурувајќи се дека јадам во слично време секој ден. Таа ме упати да јадам полека и да одвојам време темелно да ја џвакам и варам храната. „Без ладна вода! Таа ме предупреди и моето срце потона во топлината од 90 степени на Тајланд. Таа предупреди на изобилство на овошје („премногу јин!“) И пиење вода со оброци бидејќи ја разредува желудочната киселина. Вооружен со оваа интелигенција, излегов од канцеларијата и со нетрпение го чекав моето прво закажување за акупунктура. На тој начин, мојата кожа беше натопена во светлина и наежена со ситни иглички како хибрид од човечко-свинче. Никогаш порано не сум направил попис на ТКМ - имав мала изложеност на тоа и бев преплавен од конвенционални форми на медицина за време на моето воспитување.
Моето барање помош во Чианг Маи беше насочено само кон тоа да сакам природно решение - такво нешто што нема да влијае на мојата цревна флора и ќе служи како „брз лек“. По три сесии акупунктура, мојот пријателски лекар ми даде комерцијален спој од 15 билки TCM компресирани во ситни капсули кои искрено имаа вкус на нечистотија. Треба да земам 10 после утринскиот оброк и 10 по вечерата. Семејството и пријателите се чинеа шокирани кога им кажав за моето искуство и билките што ги земав. Дваесет апчиња на ден?! Повеќето беа згрозени. Некои мислеа дека сум предаден.
Поврзана класа
Диета за елиминација
Ми требаа две недели билки и промена на животниот стил, но гасот ми исчезна.
За кратко се чинеше дека работите се влошуваат и се влошуваат. Два или три дена, надуеноста се влошуваше. Одењето во тоалет беше ретка појава. Почнав да се грижам. Тогаш ми текна дека цревата се негативно погодени од внатрешен стрес. Па така, иако не се обидов, бев уште позагрижен. Бев загрижен затоа што може да бидам загрижен.
И тогаш, на или околу четвртиот ден, се разбудив со стомак без надуеност. Не се имаше случено скоро две години и плачев кога го видов.
Помина месец и половина - сè уште ги следам упатствата на лекарот. Јадам помали оброци, темелно џвакам, никогаш не пијам ледена вода, дури се обидувам да медитирам секој ден. Земав пелети двапати на ден, две недели и имам резервни резерви во случај кога моите проблеми некогаш ќе се разгорат. Но, тие не го прават тоа. Дел од мене смета дека тоа е затоа што ги следев овие упатства. Дел од мене верува дека билките му помогнаа на мојот систем да се врати во колосек. Дел од мене знае дека заздравувањето во моето црево доаѓа од внатрешната смиреност, конечно знаејќи дека можам да се лекувам.