Како е поврзан недостаток на витамин Б3 со агресија, канибализам, пелагра и
Витаминот Б3 е растворлив во вода и бидејќи не се чува во организмот треба редовно да го консумираме. Витаминот се нарекува и ниацин, што е вообичаено име за никотинска киселина и никотинамид. Пелагра е класична болест со недостаток и се карактеризира со четири Д: дијареја (дијареја), дерматитис (дерматитис), деменција (деменција) и смрт (смрт). Пелагра стана епидемија по индустриското рафинирање на пченка и пченица, две од основните намирници во нашата исхрана. Истражувањата подоцна откриле дека шизофренијата е исто така еден од симптомите на пелагра.
Канибализам и агресивно однесување
Се покажа дека хрчаците кои се хранеле со диета заснована на пченка, без витамин Б3, ги убиле нивните браќа и сестри и потомци. Ова беше забележано во една неодамнешна студија на истражувачи од Универзитетот во Стразбур. Мајките хрчаци кои јаделе диета само со пченка ги ставале своите потомци покрај пченката како дел од оброкот. Само 5 проценти од младите преживеале кога на мајките им била дадена диета само со пченка. Во друга група хрчаци, во која мајките биле хранети со балансирана исхрана, 80% од младите преживеале. Подоцна беше откриено дека додатоците на витамин Б3 целосно го елиминираат агресивното и канибалистичко однесување меѓу хрчаците.
Истражувачот Герхард Баумгард вели дека и неколку епидемиолошки студии покажуваат дека несоодветните диети базирани на пченка се поврзани со поголема преваленца на агресија, убиство без умисла и самоубиство кај луѓето.
Пелагра, зголемување на насилството и неопходното збогатување на храна со витамин Б3
По 1880-тите години, стана вообичаена практика да се мелат и рафинираат брашно и пченка во мелници за челик. Пченката изгуби повеќе хранливи материи од преработката, но траеше подолго, беше поевтина и подостапна за јавноста. Сепак, процесот на рафинирање го направи своето. Само во САД, повеќе од 100.000 луѓе починаа од Пелагра. Кога научниците открија дека Пелагра се должи на недоволно витамин Б3, Американците воведоа задолжително збогатување на храната со витамин Б3 за да ја спречат болеста.
За неколку години, утврдувањето ја намали смртноста поврзана со пелагра за една десетина во некои држави, и иако ова е само врвот на ледениот брег, оваа приказна и повеќе студии ја потврдуваат важноста на овој витамин за луѓето и животните.
Пелагра и шизофренија - каква врска има?
Зошто недостатокот на витамин Б3 предизвикува агресија и канибализам?
Според истражувачот др. Вилијам Тод, единствена хранлива материја како витамин Б3 може да се спротивстави на агресијата и канибализмот кога се дава во соодветни количини. Тоа е затоа што витаминот Б3 е вклучен во широк спектар на биохемиски реакции и затоа што на некои луѓе им треба повеќе хранливи материи од другите поради некоја причина.
Во црниот дроб, витамин Б3 (ниацин) се претвора во коензим NAD (никотинамид аденин динуклеотид), кој е вклучен во над 400 биохемиски реакции. Како резултат, недостаток на витамин Б3 може да влијае на потрошувачката на енергија, нервниот систем, менталната рамнотежа, кардиоваскуларниот систем, видот и многу други функции кои зависат од условите за живот, гените и расположението на секоја индивидуа.
Недостаток на витамин Б3 и потреба за поголеми нивоа на внесување
Витамин Б3 е важен за
Терапевтска употреба на витамин Б3/ниацин
Заклучок и ортомолекуларна медицина
Извори на витамин Б3
Витаминот Б3 главно се наоѓа во храна како месо, риба, живина, јаткасти плодови, јадра и семиња. Исто така се наоѓа во јајца, цели зрна, зеленчук и овошје.
Корисни информации за додатоци
Етикетите често содржат НЕ или ниацин наместо mg (милиграми). Ова е затоа што аминокиселината триптофан исто така се претвора во ниацин во организмот. Содржината на триптофан во потрошувачко добро се пресметува така што 60 мг триптофан одговара на 1 мг ниацин. НЕ претставува збир на ниацин и конвертиран триптофан.
Додатоците вообичаено треба да се земаат со други витамини од групата Б, а не со антациди (лекови за киселина во желудник).
Казна. WT Ниацин спасува канибалистички хрчаци. Историското значење на 40-тите задолжително збогатување на ниацин. OMS 2017 http://orthomolecle.org/resources/omns/v13n09.shtml
Моусон А, obејкобс К. Потрошувачка на пченка, триптофан и меѓу-национални стапки на убиства. Ортомолекуларна психијатрија 1978 година http://orthomolecular.org/library/jom/1978/pdf/1978-v07n04-p227.pdf
Хофер А. Психијатрија вчера (1950) и денес (2007). Од очај до надеж со ортомолекуларна терапија. Викторија, п.н.е., Канада: Издаваштво Трафорд 2009 година