Како и колку килограми изгуби Ела Крачиун по раѓањето
аделина.дуинеа
Ела Кречиун стана мајка по трет пат пред две недели. Бидејќи таа избра повторно да се породи природно, закрепнувањето помина многу побрзо.
Duringвездата се здебели 13 килограми за време на бременоста и успеа да изгуби седум досега. За да биде потенок и да има подобар струк, Ела носи хулахопки за моделирање и постнаталниот ремен создаден и лансиран од познатата Кортни Кардашијан.
„Имам само 7 килограми што сакам да ги изгубам. Не брзам да одам на диета, бидејќи дојам и не би сакал да влијаам на ова. Затоа, прибегнувам кон други трикови за да ги сокријам вишокот килограми.
Имам постнатален појас, корсет и неколку хулахопки за моделирање кои се соништа на секоја жена. Без разлика дали штотуку се породила или само сака да ги скрие вишокот килограми. Секој има своја улога и јас ги менувам.
Значи, носам хулахопки за моделирање кога сум дома или одам на пилатес. Под облеката го носам појасот и моделот на моделот. Хулахопките се изработени од медицинска компресија, многу удобни, го израмнуваат стомакот и тенки. Ме освоија затоа што помага ако имате проблеми со циркулацијата или отечени стапала, мое вечно незадоволство “.
Како и колку килограми изгуби Ела Крачиун по раѓањето
„Постнаталниот ремен може да се носи и под облека и погоре. Помага при обликување и поддршка на стомакот, половината и колковите, забрзувајќи го процесот на заздравување и помагајќи ви брзо да се вратите во облиците пред бременоста.
Теоретски, може да се носи веднаш по бременоста, но зависи од секоја жена, од видот на раѓањето (ако се родивте со царски рез може да биде потешко во раните денови). Препорачливо е да го носите 8-10 недели, што е можно поконзистентно, дури и ноќе.
Јас не го носам навечер, но се обидувам да го носам што е можно повеќе преку ден. Создаден е од медицински компресии кои комуницираат со хормонот релаксин, произведен од телото на бремени жени за да ги омекне лигаментите во карличната област, така што тие можат да раѓаат природно.
Овој хормон останува во телото 2-3 месеци по раѓањето. Неговото ниво се губи од недела во недела, па затоа се препорачува да го носите во првите недели по бременоста, бидејќи неговата ефикасност е многу поголема. Ременот помага да се повлечат мускулите и помага да се врати телото. Не дозволува гравитационата сила да делува негативно на кожата оставена по раѓањето.
Имам појас дизајниран од Кортни Кардашијан специјално за жени кои родиле. (...) Сакам да ослабам, би сакала да бидам слаба до утре ако е можно, за да можам да кимнам, но знам дека не е можно (…) “, напиша theвездата на својот блог.