Како изгубив 36 кг за 6 месеци
Објавено на 26.07.2016, 19:51 часот | Автор: iaулија
Мојот процес на слабеење трае околу 3 недели. Пред да започнам да губам тежина, се разбира, најпрво погледнав на Интернет во различни групи, на пр., Како да ослабам 40 кг, каде прочитав кој и како ослабе, ги забележав резултатите што ги постигнаа луѓето. Во оваа група има многу албуми со фотографиите и нема да верувате, по 3 часа на лаптопот разбрав дека уништив половина од бонбони, две шолји кафе и јогурт. Но, не најдов вредна мисла, како да изгубите тежина брзо и без диета. Краставици и леќата од јаболка, јаболка итн. Се користат за слабеење, некој живее во спортската сала и изгубил само околу 5 кг на секои шест месеци. Но, сакав да го добијам резултатот минус 10-12 кг за два месеци.
Значи, 1 јуни: тежина 83 кг, висина 175 см
Во текот на оваа недела јадам само леќата од леќата и пилешките гради. Читам дека овој состав помага при слабеење. Но, можев да го издржам само 2 дена. Тоа е грозно! Без разновидност! Само нерви, плус тоа е без вкус без сос и зачини. На пат кон дома, устата ми се полева додека минувам покрај низа продавници со вкусна, разновидна примамлива храна. Разбрав дека не можам да толерирам цела недела само со леќата од леќата и пилешките гради. Сега продолжувам да гледам.
3 јуни:
Морам да направам нешто. Некако добив два кг повеќе тежина, нервозна сум, лута. Затоа јадам повеќе, а не повеќе гриз од леќата. Сега пробувам јаболка, каша и јајца. Значи, на појадок јадев каша со банана, на ручек јадев салата од зеленчук и јајца. Две парчиња. Не можев да проголтам повеќе јајца.
6 јуни:
После три дена од оваа диета, кожата ми се исуши и косата веќе не ми беше сјајна. Без расположение, страшен вкус во устата. Прочитав дека јајцата варени содржат многу штетен холестерол, што е штетно за вашето здравје! Тогаш, како можете да јадете толку многу од тоа?
8 јуни:
Деновите што ги поминав на страниците и групите за слабеење на лаптопот, ме доведоа до еден заклучок: Диетата не е за мене. Насекаде пишува дека по диетите тежината се враќа. И спорт исто така: Сакам да ослабам најмалку 12 кг за еден месец, но секојдневната работа од 9 до 8 не ми дозволува да го постигнам тоа. Сакав да се откажам од поканата, но ми се јави мојата девојка, која се мажи и и дадов раскажа сè за мојата состојба со солзи во очите.
Патем, видов колку Софи изгуби тежина, затоа што секогаш беше дебела, а сега стана слаба! Таа ме слушна, но го раскажа своето искуство. Се покажа дека таа е 7-тенок помогнала да ослабе, како што и дала нејзината мајка. Бев загрижен за резултатот, но мојата девојка порано беше толку дебела, само ужасна, па и јас сакав да го пробам! Венчавката на Софи е на 2 јули и имам само три недели да ослабам и да изгледам убаво. Ја најдов веб-страницата на Интернет каде што можете да нарачате 7-Slim без рецепт. имам овде порачано.
12 јуни:
Утрото ја зедов пратката од поштата со 7-Слим. Ја отворив претставата на работа, никој не ја виде. Имаше детални упатства во пакувањето. Се покажа дека овој лек е навистина преку шалтер, нема контраиндикации и е целосно безбеден за здравјето. Од самиот почеток не ми беше грижа - само сакав да го постигнам резултатот, но бев многу среќен што ги добив овие информации! Потоа започнав со терапијата за слабеење!
Според описот промовира 7-Тенок го зголеми производството на хормони кои се одговорни за разградување на маснотиите, а останатото го прави самото тело. Добива вишок маснотии, ги активира метаболичките процеси и доведува до активна слабеење. Па, дојди што може да дојде!
17 јуни:
Погоди што? По пет дена– минус 3,5 кг! Како е можно тоа? Додека земавте 7-тенок Јадам како и обично, но апетитот ми е значително намален, па во секој случај јадам помалку од вообичаеното. Вечерта сè уште се обидувам да спортувам, но не секогаш успевам.
25 јуни:
Сепак минус 6 кг! Скоро 10 кг! Велат дека сум слаба и изгледам подобро. Конечно се чувствувам убаво и привлечно! Можеби е саморазговор, но дури и моето здравје стана подобро: Спијам подобро, нема промени во расположението, чувствувам енергија и позитивни емоции.
2 јули: тежина 68 кг, висина 175 см
Денес имам мала годишнина))) Помалку од 15 кг - повеќе отколку што сонував! Не можам да го опишам мојот ентузијазам и не можам да се разделам со огледалото - конечно ми се допаѓа себеси)))
24 јули:
Повеќе не го земам комплексот, поминаа 3 недели, но тежината не се враќа, но сега имам навика да јадам малку. Еве линк на 7-тенок, во секој случај за да не изгубиме. Можеби сакам да станам потенок затоа што Нема ограничувања на врвот. !