Како Кристина Сискану ослабе! Тајната на starвездата; Се откажав

Како Кристина Сискану ослабе! Откако го роди своето мало девојче, сопругата на Мадалин Јонеску успеа да изгуби 27 килограми. Еве како го стори тоа!

кристина

„Се откажав од слатките, иако сè уште јадам, кога ми се допаѓа, чоколадо со стевија како засладувач. Наутро можам да појадувам три вида појадок. Можев да јадам 35 грама овесна каша со јогурт и засладувач на стевиа. Или сирење со малку маснотии, зеленчук и 2 парчиња 'рж. Или 2 варени јајца со авокадо и 2 парчиња леб. Потоа имам уште една закуска со овошје, без грозје или банани.

Како Кристина Сискану изгуби тежина: „Нема компири, или крем супа“

Напладне, можам да изберам од три начина. Риба на скара или печена со зеленчук, 400 мл супа, без компири или крем супа. Може да јадете и месо, можеби мисирка на скара со зеленчук. Вечерта, ако сте јаделе риба на ручек, сеуште можете да јадете парчиња риба. Со сирење или салата. Или 135 грама обезмастено сирење. Без слатки или слатки пијалоци “, рече Кристина Шишкану за click.ro.

Здраво! Јас се викам Мунтеану Даниела и јас сум меѓу одговорните кои се грижат да бидете во тек со сите видови информации од социјален интерес, но и лични. Страста кон новинарството ја открив пред две години и можам да кажам дека професијата не е воопшто лесна, но е крајно захтевна, полна со динамика, која носи нови предизвици секој ден. Во исто време, тоа вклучува голема доза на одговорност. Ви благодарам и за вашата благодарност и за конструктивната критика!