Како можам да забременам ако имам прекумерна тежина Страна 2 од 2
Во овој синдром, јајниците веќе не произведуваат доволно хормони за да созреат јајцата и да се ослободат од јајцеводите. Во исто време, има вишок на инсулин - хормон во организмот кој му помага на телото ефикасно да користи и да складира шеќер и скроб во храната, но кој, излачен во преголема количина, го зголемува производството на андрогени (машки хормони). Ова, пак, го нарушува процесот на овулација, намалувајќи ги шансите за забременување.
Последно, но не и најмалку важно, студиите покажаа дека дебелината може дури и да ја намали стапката на успех на вештачко оплодување, што го отежнува зачнувањето. ин витро оплодување. Точната причина за ова сè уште не е позната, но можното објаснување е дека вишокот тежина на мајката влијае на способноста на ембрионот да се прицврсти на wallsидовите на матката.
Од каде знаете дека имате проблеми со овулацијата
Може да кажете дали тежината влијае на вашата плодност како што следува:
- ако имате нормални менструални циклуси, веројатно имате и нормална овулација;
- Ако менструалните циклуси се спорадични, тогаш овулацијата најверојатно ќе биде иста. Помалку овулации значат помалку шанси за забременување.
Добрата вест е дека ако изгубите неколку килограми пред да се обидете да имате бебе, ќе ги зголемите шансите да забремените и да имате здрава бременост. Ако не знаете колку треба да изгубите тежина, фокусирајте се на индексот на телесна маса (БМИ) наместо на килограмите. Индекс на телесна маса е односот на вашата тежина и вашата висина.
За да дознаете каков индекс имате, можете или да користите компјутер што ќе го најдете на Интернет (достапен е на повеќе страници), или можете сами да го пресметате, според следнава формула: поделете ја тежината изразена во килограми со висината изразена во метри плоштад. Индексот помеѓу 19 и 25 се смета за идеален.
Вредностите на БМИ спаѓаат во следната мрежа:
- 18,49 или помалку - недоволна тежина;
- помеѓу 18,50 и 24,99 - нормална тежина;
- помеѓу 25.00 и 29.99 часот - прекумерна тежина;
- помеѓу 30,00 и 34,99 часот - дебелина од прв степен;
- помеѓу 35,00 и 39,99 часот - дебелина од втор степен;
- 40,00 или повеќе - морбидна дебелина.
Прочитајте повеќе за идеалната тежина овде!
Разговарајте со вашиот лекар за најдобриот начин да изгубите тежина за да можете да забремените и да имате успешна бременост.