Како Синди Крофорд рецепти и диети за слабеење

Синди Крафорд"Јадете лубеница!"

Во интервју за германската телевизија (Сат1), Синди Крафорд изјавува дека успеал да изгуби 2 килограми на ден, следејќи ја диетата со диња. Бидејќи нашите пазари се заглавени со дињи и црвени оваа сезона, помисливме да препишеме за нашите читатели диета на познатиот топ модел.

Појадок: Исечете парче лубеница на парчиња, измешајте го со 3 лажици корнфлекс и јогурт. (300 kcal)

11 часот: 125 гр диња се јаде со 3 парчиња ладна пилешки стек. (123 kcal)

Ручек: Исечете парче лубеница на парчиња, измешајте го со мала излупена краставица и исечете на парчиња, додадете бибер, сол, сок од лимон и кари и ставете сè во миксер додека не се претвори во пире. Исечете домат, посипете со магдонос и сецкан копра, прелијте со пире од диња и краставица + 250 гр јогурт или кефир. (300 kcal)

---