Каков ефект има чоколадото врз телото

Ако обожавате чоколадо и се грижите дека апетитот може да претставува ризик за вашето здравје, можете да заборавите на овој страв благодарение на новата студија објавена во британскиот весник за исхрана.

Дневната потрошувачка на чоколадо може да спречи појава на дијабетес тип 2 и отпорност на инсулин, фактор што го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, според студијата, според Гендул.

Истражувачите од Луксембуршкиот институт за истражување на јавното здравје, Медицинскиот факултет универзитет „Ворвик“, Универзитетот во Јужна Австралија и Универзитетот во Мејн проучувале податоци од 1.153 лица на возраст од 18 до 69 години, тие консумирале 100 грама чоколадо на ден.

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ

Еден Американец беше уапсен 50 години по бегството. Што направи и како успеа да сокрие

Коронавирус во Романија ВО ИВО Ажурирање 14 ноември. Најновиот биланс на состојба COVID-19

Еве го најскапиот производ продаден од Црн петок и кој е најскап за купување

ХОРОСКОП 14 ноември. Марс излегува од деградирање. Што треба да чувате од ова искуство?

Така, истражувачите откриле дека тие луѓе имаат многу помал ризик од инсулинска резистенција и покажале подобрувања во производството на ензими, кои се одговорни за чистење на црниот дроб од токсини.

Во исто време, оние кои консумирале 100 грама чоколадо дневно биле многу поактивни и се чувствувале помлади, пишува Гендул.

„Со оглед на досегашното истражување, вклучувајќи ја и нашата студија, производите базирани на какао би можеле да бидат соседна препорака во одржливи диети за подобрување на кардио-метаболичкото здравје. Особено е важно природните производи од какао да бидат преработени со цел да се избегне долгорочно зголемување на телесната тежина “., вели еден од истражувачите.