Калории Црвен зеленчук, сушен на сонце, зачуван со масло, исцеден со течност - калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

црвен

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Домати сушени на сонце, конзервирани во масло, исцедени“ во менито „Зеленчук“, видете го новиот дел за упатства за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 11%Калории 213 kcal
  • 2. 3%Масти 14,08 гр
  • 9% Заситени масти 1.893 гр
  • Полинезаситени масти 2,06 гр
  • Мононезаситени масти 8.663 гр
  • холестерол 0 мг
  • 11%Натриум 266 мг
  • 10%јаглехидрати 23,33 гр
  • 21% Влакна 5,8 гр
  • -% Захарури - г.
  • 6%протеини 5,06 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 14,08 масти, вкупно (g)
    • 1.893 заситени масти (g)
    • 2,06 полинезаситени масти (g)
    • 8.663 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,078 омега-3 масни киселини (g)
    • 1982 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 23,33 јаглени хидрати, вкупно (g)
    • 5,8 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • - Шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 5,06 протеини, вкупно (g)
    • 0,037 триптофан (g)
    • 0,128 Треонин (g)
    • 0,121 изолеуцин (g)
    • 0,185 леуцин (g)
    • 0,186 лизин (g)
    • 0,044 метионин (g)
    • 0,066 цистин (g)
    • 0,131 фенилаланин (g)
    • 0,087 тирозин (g)
    • 0,13 валин (g)
    • 0,123 Аргинин (g)
    • 0,077 хистидин (g)
    • 0,144 аланин (g)
    • 0,702 аспартанска киселина (g)
    • 1.865 глутаминска киселина (g)
    • 0,125 глицин (g)
    • 0,096 Пролин (g)
    • 0,134 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 23 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 23 фолати (во храна) (мкг)
  • 1286 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,193 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,383 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 3,63 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,479 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,319 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 101,8 Витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 47 Калциум (мг)
  • 2.68 Ironелезо (мг)
  • 81 магнезиум (мг)
  • 139 фосфор (мг)
  • 1565 калиум (мг)
  • 266 Натриум (мг)
  • 0,78 цинк (мг)
  • 0,473 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,466 манган (мг)
  • 3 селен (мкг)
Друго
  • 3.7 Остаток (g)
  • - Алкохол (g)
  • 53,83 вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Домати, сушени на сонце, зачувани во масло, исцедени од течност за да изгубат 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Домати, сушени на сонце, зачувани во масло, исцедени од течност за слабеење според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Домати сушени на сонце, зачувани во масло, исцедени од течност за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Домати сушени на сонце, зачувани со масло, исцедени со течности“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Домати сушени на сонце, конзервирани во масло, исцедени"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.