Калории праска (просечна)
Содржината на калории од 100 g е
Повеќе хранливи вредности
| 41 | kcal |
| 0,1 | Г. |
| 9 | Г. |
| 1 | Г. |
| 2 | Г. |
Дадените хранливи вредности се однесуваат на 100 гр праска (просечна вредност). Но, може да имате калории пресметани за која било количина: Променете ја количината .
Горенаведените хранливи вредности се однесуваат на 100 гр. Можете да ја промените количината подолу.
Променете ја количината
Побарајте друга храна
Тука не само што можете да ја пресметате содржината на калории во праска (просечна вредност), туку и содржината на калории во илјадници други видови храна. За да го направите ова, внесете под која храна сакате да знаете за содржината на калории:
Информации за производот
Што всушност тежи праска?
Праска со средна големина тежи околу 100g без јадро. Праска со средна големина има 41 kcal без јадро и затоа е совршена закуска помеѓу кога сакате да внимавате на вашата линија. Покрај тоа, праската е многу здрава и богата со витамини, пред се богата е со витамин А, витамин К и витамин Ц.
Можете да уживате во праски сурови, бидејќи тие се многу слатки и сочни. Праските се погодни и како додаток за торти на колачи од праска, за печење, па дури и за скара. За да го направите ова, сепак, треба да ги пресечете на половина и да ги каменувате.
Јадрото во јадрото не смее да се троши. Ако пукнало само надворешното јадро, сепак можете да го јадете овошјето. Малку водороден цијанид можеше и тука да навлезе во овошјето, но количината е многу мала. Праските секогаш треба да ги миете добро пред да ги јадете, бидејќи штетни материи може да се наталожиле во ситната пената на кожата пред бербата.
Која е разликата помеѓу праската и нектаринот?
Нектаринот има неколку калории повеќе од праската. Нектарина со средна големина има 57 kcal без јадро. Инаку, разликата е во тоа што нектарините немаат влакна како праските и, за разлика од многу слатките праски, понекогаш можат да имаат малку кисела нота.