Калории Зеленчук Пиперки, луто чили, црвено, свежо - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

пиперки

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете храна „Пипер, луто чили, црвена, свежа“ во категоријата „Зеленчук“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 2%Калории 40 kcal
  • 1%Масти 0,44 гр
  • 0% Заситени масти 0,042 г.
  • Полинезаситени масти 0,239 гр
  • Мононезаситени масти 0,024 гр
  • холестерол 0 мг
  • 0%Натриум 9 мг
  • 4%јаглехидрати 8,81 гр
  • 5% Влакна 1,5 гр
  • 11% Шеќер 5,3 гр
  • 2%протеини 1,87 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 0,44 масти, вкупно (g)
    • 0,042 заситени масти (g)
    • 0,239 полинезаситени масти (g)
    • 0,024 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,011 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,228 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 8,81 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 1,5 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 5,3 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 1,87 протеини, вкупно (g)
    • 0,026 триптофан (g)
    • 0,074 треонин (g)
    • 0,065 изолеуцин (g)
    • 0,105 леуцин (g)
    • 0,089 лизин (g)
    • 0,024 метионин (g)
    • 0,038 цистин (g)
    • 0,062 фенилаланин (g)
    • 0,042 тирозин (g)
    • 0,084 валин (g)
    • 0,096 Аргинин (g)
    • 0,041 хистидин (g)
    • 0,082 аланин (g)
    • 0,286 аспартанска киселина (g)
    • 0,264 глутаминска киселина (g)
    • 0,074 глицин (g)
    • 0,087 Пролин (g)
    • 0,08 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 23 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 23 фолати (во храна) (мкг)
  • 952 витамин А (интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 534 бета-каротен (мкг)
    • 36 алфа каротин (мкг)
    • 40 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 709 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,072 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,086 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 1.244 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,201 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,506 витамин Б6 (мг)
  • 10,9 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 143,7 Витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,69 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 14 витамин К (мкг)
рударството
  • 14 Калциум (мг)
  • 1,03 железо (мг)
  • 23 магнезиум (мг)
  • 43 фосфор (мг)
  • 322 калиум (мг)
  • 9 Натриум (мг)
  • 0,26 цинк (мг)
  • 0,129 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,187 манган (мг)
  • 0,5 селен (мкг)
Друго
  • 0,87 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 88,02 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Пипер, луто чили, црвено, свежо за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Бибер, луто чили, црвено, свежо за слабеење според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Пиперки, луто чили, црвено, свежо за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Бибер, луто чили, црвено, свежо"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Бибер, луто чили, црвено, свежо"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.