Камења во бубрезите поради лошата исхрана → Прочитајте овде како може да се случи
Различни видови камења
Постојат неколку различни видови на болни кристали, а во зависност од нивниот состав, различниот фокус во исхраната промовира камења во бубрезите. Камењата во бубрезите што содржат калциум се убедливо најчестите. Само тие сочинуваат 70 до 80 проценти. Следната поголема група се камењата од урична киселина. Од друга страна, камењата од магнезиум-амониум-фосфат и камењата од цистин и ксантин се многу ретки.
Проблематична диета со бубрежни камења од различен состав
Ако сте склони кон камен во бубрезите што содржат калциум, треба ригорозно да ја намалите потрошувачката на млечни производи. На овој начин, можете да спречите нивото на калциум во урината да стане превисоко и да се формираат кристали. А, камењата на урична киселина може да се спротивстават и со јадење: Еве една диета богата со месо, која ги фаворизира камењата во бубрезите. Таканаречените пурини се формираат во крвта од животински протеини, кои се распаѓаат во урична киселина. Ако има премногу во бубрезите, тоа прецидитира и формира кристали.
Конечно, храната богата со оксална киселина е исто така проблематична. Овие вклучуваат црн и зелен чај, караница, спанаќ и цвекло. Во врска со калциум, камењата од калциум оксалат се формираат од вишок на супстанцијата. Проблемот е во тоа што диетата може да ја прилагодите соодветно само на камења во бубрезите, откако лекарите веќе откриле за какви камења станува збор: Нема смисла да ги одрекувате сите млечни производи ако страдате од камења од урична киселина. Локалните специјалисти за заболување на бубрезите се наведени под овој напис.
Секогаш снабдувајте доволно течност
Друг голем фактор на ризик поврзан со исхраната и камењата во бубрезите е недоволното внесување течности. Ако пиете премногу малку и внесувате премногу малку течност преку храна, урината во бубрезите станува многу концентрирана и има тенденција да се кристализира. Затоа, пијте најмалку два и пол литри вода или билен или овошен чај на ден за секогаш да ги исплакнете бубрезите темелно.
Исто така, постојат некои намирници кои се диуретични и го дехидрираат вашето тело. Како резултат на тоа, урината брзо станува заситена со соли. Диуретичната храна вклучува кафе и црн чај, караница и аспарагус. Затоа, внимавајте да не се препуштате премногу на овие намирници доколку сакате да ги избегнете болните камења. Во основа, диетата богата со растителни влакна и витамини е секогаш корисна за избегнување на камења во бубрезите.