Камилица за слабеење како да се земе, компетентно упатство за здравјето на iLive
Специјалист на статијата
Чести индикации за фармацевтска камилица, позната по своите антиинфламаторни и спазмолитични својства, се болести на желудникот, жолчното кесе и црниот дроб. Камилицата помага при надуеност и цревна колика; Исплакнете ја устата со стоматитис, а грлото со тонзилитис.
Пијте и чај од камилица за слабеење.
Како камилицата ви помага да изгубите тежина?
За терапевтски цели, луѓето започнале да користат камилица во античко време, а денес тоа е фармакопејско растение во скоро три десетина земји низ светот и е широко користено во комплементарната и алтернативната медицина (вистински камилица, Matricaria recutita, Chamaemelum nobile) Asteraceae Семејство. [1]
Испитан составот на растението, кој содржи голем број на фенолни соединенија, главно флавоноиди и гликозиди: апигенин, апигенин-7-О-глукозид, апиин (7,5,4-триоксифлавон), хернијарин, кверцетин, патулетин, лутеолин, миритин; Азулен (вклучувајќи и чамазулен); Проакулениа (Матрикарин и Умберикон); Терпеноиди (α-бисаболол и неговите оксиди); Сесквитерпен лактони; Кумарини; Фитоестрогени (генистеин), гликолизирани органски киселини итн. [2]
Ние ја проучуваме фармакодинамиката на биолошки активни супстанции, вклучувајќи ги и оние што создаваат ефект на губење на тежината со прекумерно таложење на маснотии. Иако, како и кај повеќето лековити растенија, механизмот на дејство на активните состојки кои содржат цвеќиња од камилица за слабеење може да биде синергистички, односно артикулиран или комплементарен.
Голтање Слабеење од супа од камилица ги смирува нервите и го подобрува спиењето, под услов да се прифатат флавоноиди апигенин и хризин, кои се врзуваат за рецепторите, невротрансмитер на гама-аминобутерна киселина (GABA) -инхибитор на TSNS. [3], [4] Целосното спиење е многу важно за губење на тежината, бидејќи во сон се одвива синтезата на серотонин кој го потиснува апетитот - „хормонот за добро расположение“ кој се произведува од цревни клетки на ентерохромафин и серотонергични неврони на централниот нервен систем.
Покрај тоа, недостатокот на сон го зголемува нивото на кортизол во крвта и, соодветно, синтезата на регулирачкиот апетитски хормон грелин и нивото на лептин - хормон кој го потиснува гладот и истовремено го намалува. Утврдувањето на нивото на грелин кај луѓе со прекумерна тежина покажа дека е под нормалното, но содржината на лептин е зголемена уште од утрото. [5]
Десно, информациите за ефектите на камилицата врз апетитот се противречат сами по себе. Некои истражувачи забележуваат дека камилицата содржи горчина, која го стимулира производството на гастричен сок, со што се зголемува чувството на глад.
Други го убедуваат спротивното: чајот направен од камилица за слабеење не само што помага при варење на храната, со нервна диспепсија и иритација на цревата, туку и го намалува апетитот - како резултат на зголемените нивоа на серотонин. [6]
Странски студии in vitro покажаа дека чајот од камилица - како резултат на ефектите на полифенолите во ова растение - го намалува метаболичкиот стрес, ја ослабува хипергликемијата после јадење и апсорпцијата на јаглени хидрати и спречува оксидација на липопротеини со ниска густина (ЛДЛ).
Полифенолите од камилица (апигенин и апигенин-7-О-глукозид) го инхибираат протеинскиот ензим на плунка и α-амилаза сок од панкреас, кој хидролизира полисахариди во храната. Исто така, откриено е дека флавонапигенинот (дериват на 2-фенилбензо-γ-пирон) може да ја намали фосфорилацијата на каталитичкиот ензим ацетил-CoA-карбоксилаза, со што се инхибира акумулацијата на липидите.
Користете за време на бременоста
Поради недостаток на докази дека камилицата е апсолутно безбедна за фетусот, оваа лековита билка не се препорачува за жени кои ќе раѓаат, ниту за жени кои дојат. [7] Студиите покажаа дека камилицата го стимулира породувањето по бременоста [8]. За време на бременоста е забележано високо ниво на претстоен спонтан абортус и предвремено породување со камилица и сладок корен. [9]