Каприка еле калории

Почесен член

122 објави

од март 2017 година

01 април 2017 20:33 часот
Здраво Анке

Добро, благодарам.
Ако треба да бидам дома подолг временски период, ќе разгледам подетално.

Вернер

0 0

Муги
Почесен член
322 објави
од февруари 2017 година

01 април 2017 1:27
Здраво Вернер

погледнете подолу;-)

Поздрав (Д) Анке

0 0

Дива мачка
Почесен член
122 објави
од март 2017 година

31 март 2017 година 18:58 часот
Здраво дивата мачка

Да претпоставиме дека веќе им го објаснивте ова на многу луѓе.
Сфатив, сосема е логично.
Да, да, драго масло.
Користев и неколку цртички масло од Мацола на мојот зеленчук од црвен пипер.

Мајка ми всушност готви многу свесна за калориите. На 87 години, таа сè уште ја гледа својата фигура !

0 0

Дива мачка
поранешен член
9869 објави
од јануари 2013 година

31 март 2017 година 18:30 часот
Вернер, ако зеленчукот и месото изгубат вода за време на готвењето, ќе биде полесно, но точките остануваат исти бидејќи водата нема калории. Со други зборови, енергетската густина на она што го јадете е зголемена. Спротивното е случајот со тестенините, оризот и слично.Тие апсорбираат вода кога ќе се сварат и стануваат потешки ... но калориите остануваат исти. густината на енергијата на 100g капки (неварени тестенини, приближно 7 поени на 100g, варени помеѓу 2,8 и 3,5, во зависност од времето на готвење). Затоа, треба да се измери пред да се готви, пече или пече.

Ако јадете надвор, можете само да погодите, тоа е вистина. Незгодната работа е што мајките и рестораните честопати трошат многу маснотии. додека ми треба лажичка масло за скоро сè, еден пријател користи на пр. 50 мл за салата во ТМ. чисто лудило, со ова прекрасната сурова храна станува калориска бомба. Не мора да стоите покрај Мајка кога готви, но кажете what на што да внимава. И тогаш една точка повеќе или помалку не е важна

0 0

Вернер58
Почесен член
122 објави
од март 2017 година

31 март 2017 17:53 часот
Здраво на сите

Беше добро џогирање во времето.
Потоа ја посетив мојата 18-годишна ќерка.

Сè уште не станува многу паметно со мерењето.
Како што реков, го измерив зготвениот зеленчук од црвен пипер и тој беше 305g, вклучувајќи масло, вода и зачини.
Знам дека следниот пат кога ќе треба да ги мерам суровите производи.
Но, кога ќе го готвите, тој губи многу вода, а потоа тежи помалку. Јадам помалку.
Значи, дефинитивно ги земате вредностите на суровите производи?

Ако мајка ми готви сега или ако сум поканета некаде, може да има само проценки.
Дефинитивно нема да бидам одличен во готвењето и мерењето. Покрај тоа, никогаш претходно не знаете колку ќе јадете.
Не мислам дека вашето тело е толку навредено ако имате неколку калории.
Почесен член
322 објави
од февруари 2017 година

31 март 2017 година 13:18 часот
Здраво Вернер,

ако сето ова беше само за вас, запишете го секој во вашиот дневник. Исто така, пиперките, како зелена, црвена и жолта пиперка имаат различна калориска вредност. Потоа додадете го маслото и добро е. Не знам какви калории или поени има Меги.
Ако има оброк за неколку лица, оваа датотека во Excel, што некој ја создаде тука од форумот, ќе ви помогне. Вклучени се и упатства. Јас го користам многу и тоа е повеќе од корисно.

Поздрав (Д) Анке

0 0

Вернер58
Почесен член
122 објави
од март 2017 година

31 март 2017 година 13:17 часот
Да знам извинете.
Би сакал да го избегнувам пластичниот отпад што е можно повеќе.
Затоа секогаш имам торба за шопинг во мојот автомобил.

Како и да е, сега би сакал да знам колку калории треба да ставам за мојата тава.
Само што внесовте 5 FP. (150 kcal за пиперка и 100 kcal за масло)
Па сега одете џогирање 1 час.

0 0

Елвира 23
Почесен член
122 објави
од март 2017 година

31 март 2017 година 12:30 часот
Денес за прв пат готвив вкусно јадење од зеленчук од црвен пипер.
Ги добивте овие стандардни пиперки (зелена, црвена, портокалова) завиткани во пластика од Lidl.
Додадов околу 15мл масло од Мацола, малку сол и бибер и две цртички на Меги.
По готвењето во тавата, зеленчукот со масло и зачини тежеше точно 305g.
Што пишувам во дневникот?

Многу поздрави од терасата во прекрасно сонце.