Кардио машини во форумот за слабеење на фитнес центарот
САГИТТА
Кои машини за издржливост ги познавате што се нудат во фитнес центарот, а кои сакате да ги правите. што воопшто не?
Се радувам на вашите одговори. од утре и јас ќе одам во фитнес центар.
Менди 1989 г.
јазовец79
САГИТТА
Хуи, овој жаргон.
Ергометар е веројатно овој велосипед, нели?
Крос тренер? како работи? со нозете и рацете?
FairyCharm
Не мислам дека и велосипедот е одличен
Ми се допаѓа дробилката и степерот (овие големи што секогаш ги има во ФЦ, куќите, од друга страна, не ми пречат со xD)
лулула02
храшион
МаријаЛуу
Исто така, претпочитам да користам тренер за крос, степер само 10 минути на високо ниво (влече толку убаво во долниот дел) и не сакам велосипед (ергометар). По само боли!
Ергометрите и лентите за трчање се работи што можете да ги направите на чист воздух и таму се исто така позабавни
Од друга страна, мислам дека крос тренери и степери се одлични замени во зима
месечар1303
Имам стационарен велосипед дома. Во студиото или одам по Кроси, елипсовидна или неблагодарна работа. Неблагодарна работа е препорачлива само кога не е препорачливо да трчате надвор.
Мис Поелстерчен09
Јас најчесто го користам овој чекор/крос или како и да се вика, каде што ќе се тргнеш настрана. Не знаев пред тоа и првпат стоев на таков дел во фитнес студио на крстаречки брод. Сакаше тоа и сега сме во Кралството на спортот од декември и таму ги имаат и деловите.
Инаку, јас го користам нормалниот крос тренер. Јас навистина не ги сакам овие велосипеди.
САГИТТА
ВанилаВерена
Имам стационарен велосипед дома. Во студиото или одам на Кроси, елипсовидна или неблагодарна работа. Неблагодарна работа се препорачува само кога трчате надвор.
Јас секогаш мислев дека вкрстените обучувачи и елиптиците се исти?
Сакам да користам лента за трчање, тренер за вкрстување (дури и ако моите нозе често заспиваат) и клима за трчање (нешто тука: http: //www.piercemattiepublicrelates.com/fitnessdivision/nautilus_treadclimber_tc916.jpg)
Немаме степери и не ми се допаѓаат велосипедите и машините за веслање.
Аруру
Малку
САГИТТА
Treadclimber изгледа смешно, но и јас не го знам тоа.
Денес беше BBP еден час, а потоа беше на тренер за крос. Тој тренира горниот и долниот дел од телото, што е многу важно за мене.
Сега сум уморен, за вечера имаше крем од урда-јогурт без шеќер со банана и суво грозје.
месечар1303
Студиото во кое тренирам има крстови и елиптици. Со Crossis, педалите трчаат во круг на кружен диск, и елиптично на елипсовидна. Покрај тоа, можете да ја менувате висината на чекорот на елипсовидна форма, за да добиете виртуелен наклон на уредите.
И двете машини ми се допаѓаат, во моето студио нема стапери или скали, освен вкрстувачи и неблагодарна работа, има само велосипеди и лежечки велосипеди, а последниот ми се крши со грбот.
Икос69
Но, претпочитам да бегам надвор. Јас навистина не сакам да користам неблагодарна работа.
Ако издржливост во студиото, тогаш степер.
Месечината торта
Во ФК најмногу ми се допаѓа тренер за крос.
Поголемиот дел од времето се обидувам да направам елипсовидна 60 минути и потоа да го закачам велосипедот 30 минути.
Она што воопшто не ми се допаѓа е неблагодарна работа. Повеќе сакам да одам во џогирање, особено затоа што не чувствувате потење поради ветрот, како што би се чувствувале во студиото.
Тоа во моментот изгледа како дефинитивна работа за одговорите
На половина пат
Да, јас сум (како и повеќето луѓе тука) апсолутен навивач на вкрстени тренери
На второ место е неблагодарна работа, иако повеќе сакам да трчам на свеж воздух.