Кардиоваскуларна обука DREI FIT GbR

Различни уреди како што се ленти за трчање, вкрстени тренери и ергометри за велосипед/веслање ви нудат голем избор на индивидуални програми. Сите уреди го следат срцевиот ритам и овозможуваат ефективен кардио тренинг.

Кардио вежба

Кардио тренингот е идеален вовед дури и за не-спортисти, нуди оптимален додаток на тренингот за сила и овозможува индивидуален тренинг без оглед на возраста и нивото на изведба преку широк спектар на методи за обука.

• Оптимален стимул за обука
• Подобрување на ефикасноста на кардиоваскуларниот систем
• Намалување на маснотиите и тежината
• Продолжен животен век како резултат на помал ризик од срцев и мозочен удар
• намален ризик од тумор и подобрена изведба на меморијата

Кардиоваскуларни курсеви за обука

ТРИ ПОСОБНИ

1. Чекор аеробик
2. Аеробик (низок) со тегови на рацете
3. Динамична гимнастика на подот

Ако уживате во чекор аеробик и сè уште ви треба добар тренинг за зајакнување, ова е вистинскиот час за вас. Едно од најпопуларните часови во нашето студио.

Продолжете на обука:

DREI FIT GbR - Визенгрунд 8 - Квакенбрик - ДЕ
Телефон: +49 (0) 5431-3545 - пошта: [email protected]

обука

• Кардиоваскуларна обука
• Тренинг на мускули и сила
• Обука за флексибилност и фасција
• Обука за коло Милон
• Фитнес на компанијата
• Рехабилитација спорт

Курсеви

• Часови по зумба
• јога
• Возење велосипед во затворено
• Чи Гонг и Таи Чи
• Чекор аеробик
• Гимнастика на 'рбетот

Велнес

Сервис

За нас

На почетокот на заедничкиот план за обука секогаш има детална почетна дискусија со вашиот тренер. Вашите цели и желби за обука се дискутираат овде.

Потоа следи фитнес и здравствена проверка која се состои од:

• Анализа на податоци за тело (БИА)
• Создавање на EKG во состојба на мирување
• Мерење на крвен притисок

Анализа на податоци за тело:

Рацете, торзото и нозете се анализираат со неспоредлива точност на мерењето на БИА.

Посетете не на бесплатна сесија за обука во нашето фитнес студио во Квакенбрик.

Првиот чекор:

Ве молиме, направете избор. За повеќе информации за ефектите од вашиот избор, видете Помош. Заштита на податоци | отпечаток

• Дозволете ги сите колачиња
• Не дозволувајте колачиња

Направете избор за да продолжите

Вашиот избор е зачуван!

За да продолжите, ќе треба да направите избор на колаче. Подолу е објаснување на различните опции и што тие значат.

• Дозволете ги сите колачиња:
  Секое колаче, како што се следење и аналитички колачиња.
• Не дозволувајте колачиња:
  Не се поставени колачиња, освен ако не се технички потребни колачиња. Колачето Борлабс веќе го постави потребното колаче.

Можете да ја промените поставката за колачиња тука во секое време: Заштита на податоци. отпечаток

---