Кардиоваскуларната кондиција се намалува кај децата ширум светот

19/11/2013, 15:24 часот | dpa

Детската кондиција се намалува со децении. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

подели
Закачување
Печатење на твит
За пошта
редакција

Фитнесот на девојчињата и момчињата опаѓа во бројни земји. Експертите предупредија на последиците на медицинскиот конгрес во САД. Една од причините за овој тренд е дека децата стануваат сè подебели.

Начин на живот

Оние кои редовно се занимаваат со спорт, живеат поздрав живот

Фитнес тест ви покажува како да започнете. до видеото

Детската кардиоваскуларна кондиција се намалува од 1975 година

Децата во многу земји веќе не можат да трчаат толку брзо или далеку од нивните родители кога биле на иста возраст. Овој резултат од анализата на 50 студии од 28 земји, вклучително и Германија, беше презентиран од експерти на специјализиран конгрес во САД. Според ова, кардиоваскуларната кондиција на децата е намалена од 1975 година.

Издржливоста се намалува пет проценти секоја декада

Издржливоста се намалуваше за околу пет проценти секоја деценија кога се гледаат податоците од сите земји. Ако една млада личност генерално не е добра, тогаш веројатноста за кардиоваскуларни болести се зголемува подоцна во животот, рече здравствениот научник Грант Томкинсон од Универзитетот во Јужна Австралија во Аделаида.

Причини за намалување на фитнесот

Децата се околу 15 проценти помалку подготвени од нивните родители кога биле млади. Кога трчаат една милја (околу 1,6 километри), денешните деца се околу една минута и половина побавни од оние пред 30 години. Според Томкинсон, постојат различни причини за ова, вклучително и социјални и физички фактори. Во 30-60 проценти од случаите, овој тренд може да се објасни со зголемување на телесните масти.

Кој фитнес е најздрав

„Младите можат да бидат способни на повеќе различни начини“, рече Томкинсон. Можете да бидете силни како кревач на тегови или подвижни како гимнастичарка или да имате вештини на тенисер. Но, не сите овие видови на фитнес се директно поврзани со здравјето. Најважната форма на фитнес за добро здравје е кардиоваскуларниот систем, со кој некој е во можност, на пример, да истрча неколку круга на стадионот.

Оценети податоци од 25 милиони деца

Истражувачите земале студии од 1964 до 2010 година. Тие содржеле податоци од повеќе од 25 милиони деца на возраст од девет до 17 години. Студиите разгледувале колку брзо децата трчаат на одредено растојание или колку далеку можат да трчаат во одредено време. Тестовите обично траеја од пет до 15 минути или поминаа растојание од половина милја до две.

Децата во Германија се исто така погодени

Испитаните земји вклучија држави од сите континенти. Вклучени се и информации од Германија: Според Томкинсон, ова се резултати од извршени тестови со скоро 2.000 деца на возраст од девет до десет години, кои, сепак, биле направени помеѓу 1985 и 1999 година. Издржливоста на децата во Германија се намали за шест проценти на декада во овој период, што одговара на падот на подготвеноста на децата во Австралија и Нов Зеланд. За споредба: Во САД и Канада, издржливоста се намали за осум проценти на десет години во истиот период. Помеѓу 1970 и 2000 година, кардиоваскуларната кондиција кај децата во Соединетите Држави опаѓаше шест проценти на декада.

Детска медицина:Здравјето на децата станува се полошо и полошо
Висок крвен притисок кај деца:Табелата ги прикажува препорачаните вредности на крвниот притисок кај децата
Спортски клубови:Фитнес модел со иднина?

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.