Кари од сладок компир и леќата - среќата е толку близу! Госпоѓо цвекло; селската кујна
Содржи рекламирање преку неплатени спомнувања за наслови // придружни врски до Amazon.de.
Кари, кари, кари
Длабоко се наведнувам над големата тава и длабоко вдишувам. Зачините, мирисите и аромите се жешки против мене. Среќен сум, бидејќи слаткиот компир, боранијата и грашокот се пред да направат вкусна бања во нив: во ѓумбир, кари, цимет и лук. Набргу потоа се уверив: Оваа миризлива, хранлива тенџере со кари ја загрева вашата душа и со леќата има зајакнувачки и заживувачки ефект. Секој кој страда од нетолеранција на жито добро се служи со тоа. Најдоброто што го нуди разновидна и разновидна кујна.
Сосот од домати го прави прекрасно овошен, а кокосовото млеко обезбедува одлична, кремаста конзистентност. Мојот кари е многу полесен од садовите базирани на чисто кокосово млеко откако домашна супа од зеленчук талкаше во неа. Тоа е експлозија на вкус, иако само едноставни состојки влегуваат во садот. Theвездите се зачини, но не грижете се ако ги немате сите дома. Пред сè, важно е да имате добар зачин за кари, од кој потоа можете да користите малку повеќе.
Здравиот леќата. без глутен, богата со минерали и протеини
Со леќата, суперхраната за здрава кујна, имате храна што има вкус на жито, но не е. Леќата без глутен е едно од семејството на јазол, кое исто така вклучува и киселица. Може да го намали нивото на шеќер во крвта и ризикот од болести поврзани со дијабетес, да го регулира нивото на холестерол и да го намали ризикот од проширени вени. Важни причини да се користи почесто леќата. Можеби тој ќе ти биде омилен? Печено се вклопува во салати, мусли и десерти - и кога се готви, тој добива функција на пишан, бисерен јачмен или ориз. Исто како овде!
Изворот на инспирација за овој сад со кари го најдов во книгата „Небесно здраво“ од Лин Хофер. (Еве, дојдовте до презентацијата на книгата.)