Каша базирана на овесен пијалок! Вкусната за секој ден
Каша како почетник, за меѓу оброците или како лесен вечерен оброк ...
Јасно: каша секогаш има добар вкус! Без разлика дали е чиста, солена или класично „засладена“. Неговата кремаста конзистентност во комбинација со прелив од овошје, на пример, ви дава освежан удар што ви е потребен за активен ден. Нашата каша врз основа на пијалок од овес може да направи уште повеќе: Без животински масти, веганите и луѓето кои се алергични на кравјо млеко сега можат да уживаат во каша во кое било време и на кое било место.
Кашата има вкус на светлина, но е вистинско полнење што ве придружува здраво и вкусно дома, во канцеларија или во движење.
Дали сте вистински обожавател на каша? Потоа експериментирајте малку ... Сега во студената сезона можете да ги зачините вкусните снегулки од житни култури со нотка на цимет.
Од каде, всушност, јадењето?
Кашата е позната како и сварлива: како традиционално јадење потекнува од Шкотска, на галски јазик се нарекува „брокан“. Тоа беше многу популарно во многу сфери на животот: хранливо и вкусно, брзо го освои светот. Здравствените свесни познавачи се колнат во неговата разноврсност. Во многу земји се служи како варен појадок. Лесен, лабав и воздушен, многу е сварлив и има вкус на секого.
Кашата има многу квалитети: таа е хранлива, добра за дигестивниот систем и добра за нивото на холестерол. Во зависност од вкусот и сезоната, често се јаде со калинки, јагоди или ореви.
Што може да стори каша?
Варената овесна каша содржи многу важни хранливи материи. Тие се лесно сварливи и имаат вкусен свој вкус, кој лесно може да се комбинира со сите видови состојки. Многу луѓе ја ценат разновидноста и едноставноста на садот.
Исто така, ги поддржува и спортистите и луѓето кои сакаат да изгубат тежина. Сложените јаглехидрати во комбинација со растителни влакна го зголемуваат бавно нивото на шеќер во крвта и траат долго. Ова може да има ефект на подобрување на перформансите и да спречи желби. Нашата каша на база на овесни пијалаци ви помага да постигнете урамнотежена исхрана - без да мора да се одречете од уживањето.
Кои минерали и елементи во трагови сè уште се содржани?
Испробаните и проверени житни снегулки се вистински минерални бомби: Калциум, магнезиум и, пред сè, железо се важни за вегетаријанците и веганите, бидејќи тие брзо можат да доведат до недоволно снабдување. Општо, жените се со поголема веројатност да бидат погодени од недостаток на железо. Редовното внесување храна што содржи железо е добра заштита, особено кога тоа се прави во комбинација со витамин Ц: Телото може подобро да апсорбира железо.
Зошто кашата е здрава?
Незаситените масни киселини и магнезиумот го поттикнуваат согорувањето на маснотиите. Растителниот протеин дава моќ и се комбинира со овошје и јаткасти плодови, на пример, кашата навистина му нуди на телото сè што е потребно.
Бонус: витамин Б во овес ви дава убава кожа и ги зајакнува косата и ноктите. Цинкот штити и од опаѓање на косата.
„Лажица и биди среќен!
Пробајте ги нашите „нови“: Каша базирана на овесен пијалок со овошни додатоци „Бери“ или „Јаболко и круша“ - вкусна и здрава. Совршен за брз појадок дома, на пат до канцеларија или до универзитет. Сега, исто така, подготвена за употреба за време на движење - совршена закуска помеѓу нив.
Лажици се среќно.
Како можам да вметнам каша во мојата исхрана?
Едноставно е: едноставно уживате кога сакате, бидејќи оваа закуска направена од вкусни снегулки има добар вкус во секое време. Нашата каша содржи природни интегрални снегулки од овес, кои му обезбедуваат на вашето тело вредна мешавина од растителни влакна, витамини, минерали и протеини, дополнителен дел од моќта. Тоа значи дека ќе одлучите дали да уживате во тоа за појадок или навечер.
Може ли да уживам во каша дури и ако сум нетолерантна на лактоза?
Да, тоа не е проблем со нашите нови закуски: благодарение на препаратот врз основа на пијалок од овес, можете да уживате и во нив без лактоза. Ние свесно се прилагодуваме на барањата на модерната исхрана, така што што повеќе луѓе да можат да уживаат во нашата каша базирана на овесна кашичка. Уживање за секого.
За
Добредојдовте на нашиот блог. Овде ќе најдете возбудливи информации за нашите производи, нови идеи за рецепти и многу повеќе.