Кетогена диета Гладувајте го лекот против рак Транспарентен
Слатки, леб, тестенини, компири - сите јаглехидрати што ги јадеме се распаѓаат на шеќер во телото. Бидејќи шеќерот е главен извор на енергија за сите клетки.
Но, човечкото тело може да помине без скоро никакви јаглени хидрати или шеќер или само со многу мали количини. Тогаш метаболизмот се менува и ја добива потребната енергија од маснотии и протеини.
Повлечете гориво
Сепак, ова наводно важи само за здрави клетки: Според една теорија, клетките на ракот не треба да можат флексибилно да го менуваат метаболизмот на протеини и маснотии како „гориво“. Според ова, барем на некои клетки на ракот им треба шеќер за да преживеат.
Од овие размислувања, се разви идејата за многу специфична диета за карцином: Ако тешко дека некој шеќер влегува во крвотокот преку храната, ракот треба да умре од глад. Или? [1,2]
Клетки на рак на недостаток на шеќер
Целта е да се постигне „десугаризација“ преку таканаречената кетогена диета: диета која главно се состои од маснотии и протеини, но содржи многу малку јаглени хидрати.
Клетките на ракот, кои зависат од шеќер, треба да бидат „гладни“ - тоа е идејата.
Антиканцероген ефект во студии врз животни
Од студиите врз животни и одделни клетки е познато дека лишувањето од шеќер теоретски може да има антиканцерогено дејство. Но, постојат и резултати кои се контрадикторни на ова. [1,2]
А што е со доказите од реалниот живот? Диетата помалку или повеќе јаглени хидрати всушност може да им помогне на луѓето заболени од рак?
Нема докази од пракса
За жал, податоците се многу тенки: Досега има само неколку студии кои ги испитувале ефектите на кетогената диета врз текот на карциномот кај луѓето. И овие не се значајни. [1] Ова беше резултат на нашето истражување во три различни научни бази на податоци.
Значи, нема докази до денес дека кетогената диета е ефикасна кај карциномот. Во исто време, сепак, ефективноста не може да се исклучи.
Кетогена диета: Опасни несакани ефекти?
Сепак, има извештаи за разни несакани ефекти на кетогената диета. Овие вклучуваат замор и варење, како што се запек и гадење. [1] Не е јасно дали овие ефекти се поврзани со промена на исхраната или со терапија со рак или рак.
Едно е сигурно: многу пациенти изгубија значителна тежина за време на промената на исхраната. Намалениот внес на калории преку „диети со рак“, како што е кетогената диета, може да ослабне луѓе кои веќе имаат недоволна тежина и да бидат опасни.
Да се држиме до кетогената диета не треба да биде толку лесно: Половина од пациентите во студиите предвреме ја прекинаа специјалната диета. [1]
Пазете се од „диети за карцином“
Германскиот центар за истражување на рак генерално ги советува луѓето да бидат критични кон „диетите со рак“, вклучително и кетогената диета. Според Центарот за истражување на рак, механизмите што ги тврдат многу од овие пристапи или не биле доволно истражени или се некомпатибилни со моменталната состојба на знаење во истражувањето на ракот. Тие можат да доведат до сериозно слабеење и симптоми на недостаток. [3]
За пациенти со карцином, важи следново: ако имате посебна диета, тогаш само со медицински надзор. Ако имате недоволна тежина, никогаш не треба да следите посебна „диета за карцином“.
Што прави кетогена диета?
Постојат неколку различни кетогени диети. Заедничко за сите нив е значително намалениот внес на јаглени хидрати и шеќер. Значи, тие се диети со „ниски хидрати“ или „без јаглени хидрати“.
Веројатно најпознатата кетогена диета е диетата Аткинс, која вклучува месо и маснотии, како и (особено зелен) зеленчук и многу ниски количини јаглехидрати. Оваа форма на исхрана е најпозната по неговата употреба во детска епилепсија. [4]
Нејасно влијание врз ракот
За време на глад, на пример, кога постите, телото прво ги троши резервите на шеќер што се складираат во црниот дроб и мускулите. Потоа се оди на масните наслаги. Во сложен процес, таканаречените кетонски тела се формираат од масти за да го заменат шеќерот што недостасува. Особено мозокот, кој нормално само „работи“ на шеќер како гориво, зависи од енергијата од овие кетонски тела. [1, 4]
Поради недостаток на шеќер, кетогената диета исто така го зголемува производството на кетонски тела - па оттука и името. Целта е истовремено да се одржат нивоата на шеќер во крвта што е можно пониско.
Колку треба да се намали шеќерот во крвта пред клетките на ракот навистина да се соочат со енергетски тешкотии, во моментов е сè уште отворено. Како и прашањето дали воопшто ќе работи.
На крајот на краиштата, се чини дека многу клетки на рак, исто така, можат да се вратат на алтернативните извори на енергија. [5,6] Клетките на ракот може да бидат во можност да добијат резерви од други хранливи материи и од резервите на маснотии во организмот.
[Оригиналната верзија на овој напис е објавена на 3 јули 2013 година. Оттогаш се појавија нови прегледи со различен квалитет. Сепак, со ажурирањето на 12 август 2020 година, тие не ја сменија нашата проценка.]
Детално студиите
Со систематски преглед се бараа сите студии кои испитуваа различни варијанти на кетогена диета кај карцином. [1] Плановите за исхрана на учесниците предвидуваа различни пропорции на маснотии, протеини и јаглехидрати.
Прегледот вклучуваше податоци од вкупно 153 возрасни пациенти со рак, од кои 102 следеа диета која беше сериозно намалена во јаглехидрати. Учесниците биле на возраст меѓу 37 и 84 години и имале различни форми на рак, на пример, рак на дебело црево, дојка или панкреас, но и тумори на мозок.
Кетогената диета се спроведуваше дома, без медицински надзор. Протоколите за исхрана честопати беа несоодветни или дури и отсутни. Покрај тоа, составот на диетата изгледаше малку поразлично во зависност од студијата; во моментов не постои унифицирана дефиниција за кетогената диета. Времетраењето на студијата се движеше од еден месец до нешто помалку од три години.
Повеќето трудови се занимаваа со прашањето дали кетогената диета е толерантна или изводлива. Упорноста не треба да биде лесна: половина од пациентите предвреме ја прекинаа кетогената диета. [1]
Само неколку студии го оценија влијанието на промените во исхраната врз прогресијата на болеста или преживувањето на пациентите со рак. Сепак, тоа би било навистина интересно прашање за погодените.
Студии на кетогени диети за рак со слаб квалитет
Истражувачкиот тим не може да најде рандомизирани контролирани студии - тоа е студии со две тест групи кои беа случајно распоредени во различни форми на лекување. Само такви студии можат да обезбедат веродостојни информации за ефективноста.
Но, беа вклучени најмалку две студии во кои една група следеше кетогена диета, додека споредбената група јадеше како и обично.
Сепак, двете групи не беа составени строго случајно, што може да доведе до пристрасност.
Во другите девет студии, споредбата со нормална исхрана беше целосно отсутна. Студиите опишаа само како болеста се развила кај луѓе кои држат диета со малку јаглени хидрати. Така, не може да се каже дали наб effectsудуваните ефекти навистина се должеле на кетогената диета или на други терапии или други влијанија.
Непријатно ограничување
Списокот на евидентирани несакани ефекти е долг и се движи од дигестивни проблеми до замор и желба за храна до губење на тежината - ова е целосно непожелен ефект кај карцином. Сепак, не е јасно дали овие несакани ефекти се должат на одредена диета.
Ефект врз тумори досега неистражен
Ова значи дека прашањето што е всушност релевантно за пациентите со карцином - имено дали диетата со малку јаглени хидрати или со малку јаглени хидрати може да стори нешто против клетките на ракот - досега е тешко проучено кај луѓето. Не знаеме дали е ефикасно или безбедно.
Неколку студии што се достапни до денес не пријавуваат никакво или најмногу небезбедно антиканцерогено дејство на кетогената диета. Сепак, оваа научна работа не е убедлива.
Научни извори
[1] Среманакова и сор. (2018)
Тип на студија: систематски преглед
Студиите вклучуваат: 12
Вкупно учесници: 153 пациенти со рак; 102 од нив биле на кетогена диета
Прашање: Дали кетогената диета има влијание врз растот и преживувањето на туморот? Колку е толерантна диетата?
Конфликт на интереси: според авторите, никој во врска со ова дело
Sremanakova, J., Sowerbutts, A. M., & Burden, S. (2018). Систематски преглед на употребата на кетогени диети кај возрасни пациенти со рак. Journalурнал за човечка исхрана и диететика, 31 (6), 793-802.
(Целосна статија за преглед)