Кисела салата што прави да изгубите 2,5 килограми за 3 дена

Без разлика дали станува збор за кисела зелка, кисели краставички или гогонел, киселите краставички имаат голема предност пред телото и можат да се користат за брзо губење на 2,5 килограми за 3 дена.

Пред сè, за да откриете зошто киселите краставички можат да ви помогнат да ослабнете, добро е да знаете дека имаат многу малку калории.

Поточно, кисела краставица над 140 грама има само 17 калории, 200 грама кисела зелка има само 25 калории и просечна гогонеа има околу 25 калории.
Сепак, киселите краставички се добри за цревната флора и помагаат во започнувањето на метаболизмот и се елиминираат токсините од телото.

Така, со помош на салата од кисела краставица, чии рецепти ќе ви ги претставиме, за 3 дена можете да изгубите околу 2,5 килограми.

Оваа салата од кисела краставица се јаде наутро и на ручек и навечер во комбинација со протеинска храна, за да му помогне на организмот да се ослободи од маснотиите.

Рецепт за салата од кисела краставица кој губи 2,5 килограми за 3 дена:

Ситно исецкајте 200 грама кисела зелка, 5 краставици кисела краставица, 4 гогонели и кисела лубеница. Се меша со лажичка масло и малку сол. Исечете црвен кромид на коцки и измешајте сè добро. Консумирајте 300 грама од оваа салата на секој оброк.

За да изгубите 2,5 килограми за 3 дена, мора строго да ја следите оваа диета:
Појадок: 2 варени јајца и салата од кисела краставица

Ужина: порција салата од кисела краставица.

Ручек: 300 грама скара пилешки гради и кисела салата

Ужина: порција салата од кисела краставица

Вечера: Пушена риба и порција салата од кисела краставица

Ужина: два часа пред спиење, половина порција салата од кисела краставица.

---