Клиника Ловенштајн; Хронична болка и диета

Во случај на хронична болка, особено во областа на мускулно-скелетниот систем ('рбетот и зглобовите), се појавува олеснување и неправилно држење на телото, што доведува до болна мускулна напнатост, а за возврат ги интензивира првичните симптоми на болка.

Мускулната напнатост доведува до преголемо закиселување на ткивото, зголемената киселост доведува до сензибилизација на рецепторите за болка, болката се интензивира.
Со цел да се ублажи овој маѓепсан круг на болка, напнатост и прекумерна киселина со меѓусебно засилување, промената во исхраната во смисла на таканаречената алкална диета може да биде корисна.

За да можете подобро да ги неутрализирате киселините во организмот, има смисла да преминете на алкална диета. Храната од зеленчук и особено зеленчукот и овошјето содржат многу цитрат, кој обично е алкален кога е врзан за други минерали како калциум, магнезиум и калиум и може да ги неутрализира киселините.

Внесувањето на цитрат и други минерали во додатоците на храна нема смисла, бидејќи состојките обично се даваат во толку високи концентрации што или не можат да се апсорбираат од телото и во поединечни случаи, превисоката доза може да биде штетна и за здравјето.

Храната од животинско потекло исто така може да биде проблематична; тие се претвораат во урична киселина во телото и можат да придонесат за влошување на болката, особено кај остеоартритис и артритис (гихт).
Обидете се да јадете балансирана и разновидна диета што одговара на вашите потреби. Забележете, на пример, дека внимавате на вашата исхрана за време на вашиот болнички престој, бидејќи традиционално кујната во Ловенштајнер готви многу калорично, бидејќи нашите претежно болни од бели дробови имаат зголемена потреба за хранливи материи.

---