Клои Кардашијан сподели тајни
Запомнете ги популарните тркалезни икони со натпис „Дали сакате да изгубите тежина? Се прашувате како!“ Клои Кардашијан реши да и ’каже за панталоните за слабеење без претходно известување. Девојчето им порача на своите обожаватели како да влезат во одлична физичка форма и да испуштат дури 18 килограми!
32-годишната starвезда на ТВ реалноста покажува три пати неделно во фитнес, и покрај тоа, се придржува до рационална диета. Вашиот примарен советник за „вистинската диета“ - д-р. Гогли, кој своевремено ја препорача Ким Кардашијан на неговата постара сестра.
Што има во фрижидерот во близина на вездата?
Како закуска, Клои претпочита органско овошје во кеси - смути, јаболка или банана, бидејќи овие производи лесно се носат со себе и содржат минимум калории.
Не заборавајте на девојчето и за зеленчукот. Нејзини омилени се зелените, пиперките и морковот. А што е со храната со протеини - прашувате? Клои претпочита конзервирана туна, јајца, пилешко и риба. Навистина, со пилешко, таа секогаш ја влече кожата, и избира риби од нискомаслени сорти - море, лосос, црн треска.
Омилените кулинарски масти на учесниците во реалното шоу се маслата од маслиново и бадемово. И наместо леб, препорачливо е да изберете сув леб од пченка.
исто така види
- Стилистката Моника Роуз одби да работи со кланот Кардашијан-enенер и таа се соочува со судски спор!
- Стана познато колку заработи семејството Кардашијан-enенер на Инстаграм
- Клои Кардашијан и Тристан Томпсон се верија?
Како што можете да видите, диетата не е толку комплицирана, но е ефикасна. Со оглед на фотографијата на Клои Кардашијан, бидете сигурни дека ослабела!