Кој е третманот за болка во зглобовите АПМ Бузау

Стареењето може да предизвика вкочанетост и недостаток на подмачкување на зглобовите. Стареење и зглобови. Како што старееме, се надеваме дека ќе развиеме знаење, вештини и искуство. Додека стареењето има свои придобивки, не многу од нив се очигледни кога станува збор за зглобовите. Зглобовите стануваат поцврсти како што стареете, а може да не се виткаат толку лесно како резултат на промените во лигаментите и тетивите.

Уште полошо, перницата што ја штити внатрешноста на зглобовите се истенчува со возраста, што може да доведе до артритис и воспаление. Бидејќи заштитната 'рскавица околу зглобовите се суши и стврднува и може полека да се носи. Постои уште еден вообичаен ефект на стареење што вклучува течност што ги подмачкува зглобовите и ги одржува флексибилни. Се нарекува синовијална течност. Како што вашето тело старее, тој произведува помалку синовијална течност.

Сите овие проблеми заедно можат да се соберат на зглобовите

Сите овие проблеми заедно можат да додадат ограничени зглобови, болни за многумина. И, иако движењето наоколу можеби не звучи привлечно, тоа е всушност вистинскиот начин да му пристапите на овој вообичаен проблем со стареењето. Како што се движите, синовијалната течност во зглобовите може да ги задржи зглобовите слободни. Постојат неколку различни работи кои работат против вашите надежи за пријатно утро, ако страдате од вкочанети зглобови.

Една од нив е дека затегнатите тетиви и мускули често се стегнуваат додека спиете. Ова значи дека се будите со вкочанетост на зглобовите, бидејќи зглобовите се тесно поврзани со мускулни влакна, лигаменти и тетиви. Друг е артритис. И најчестите форми на артритис - остеоартритис и ревматоиден артритис - имаат тенденција да ги зацврстуваат зглобовите, особено наутро. Зајакнување и истегнување на затегнати мускули може да помогне. Додатоците како хондроитин и глукозамин се чини дека не прават многу за да се справат со вообичаените здравствени симптоми.

Што е остеоартритис (ОА)? Вашата гумена 'рскавица спречува триење на коските на зглобовите. 'Рскавицата дозволува зглобовите лесно да лизгаат и ги гали коските под нормални услови. Но, остеоартритисот (ОА) предизвикува распаѓање на 'рскавицата. Ова ги остава зглобовите болни со ограничен оток и движење. ОА може да предизвика распаѓање на зглобовите и 'рскавицата со текот на времето. Ова доведува до израстоци на коските, наречени коски. Вашето тело се обидува да реагира за да ги заштити вашите коски станувајќи воспалени.

Но, некои од хемикалиите вклучени во воспалителниот процес можат уште повеќе да ја оштетат 'рскавицата. ОА е најчестиот хроничен проблем во зглобовите. Скоро 30 милиони Американци имаат ОА. Додека кој било зглоб може да биде оштетен од ОП, тој има тенденција да влијае на некои области повеќе од другите. Прстите се ранливи на ОП, како и вратот, колковите, колената и долниот дел на грбот. Секој од која било возраст може да биде под влијание на ОА, но тоа е најчесто кај оние над 65-годишна возраст. Всушност, едно од 12 лица над 60 години има ОА.

Вашите зглобови имаат нерви во нив,

Обично, кај жените оваа состојба започнува помеѓу 30 и 60 години. За мажите, состојбата обично се појавува малку подоцна во животот. Иако членовите на семејството со РА го зголемуваат ризикот, повеќето луѓе кои имаат РА немаат семејна историја на нарушување. Времето може да предизвика болка во зглобовите. Може ли вашите болни зглобови да го предвидат времето? Некои научници велат да, но точниот механизам за тоа не е утврден.

Вашите зглобови имаат нерви во себе наречени Баро-рецептори. Овие нерви реагираат на промените во атмосферскиот притисок што честопати доведуваат до лошо време. Кога паѓа атмосферскиот притисок, некои заболени од артритис може да го почувствуваат тоа во рацете, рамената, колената, колковите и лактите. Студеното време може да предизвика и болка во зглобовите. Фибромијалгија може да предизвика неподнослива болка во телото, вклучувајќи ги и зглобовите.

Познато е дека повеќе од кој било друг симптом, фибромијалгијата предизвикува широко распространета болка во телото. Таа болка може да се појави во различни делови од телото кога болеста ќе се појави за прв пат, обично во зрелоста или во адолесценцијата. Болката може да се чувствува како длабока, мускулна болка, која, во најлош случај, може да биде неподнослива. Колку и да е тешка оваа состојба, фибромијалгијата има барем една предност во однос на артритисот, со тоа што болката што ја предизвикува не влијае на зглобовите.

Вашиот лекар може да го препорача

Не е познат лек за фибромијалгија, но постојат третмани кои можат да помогнат во ублажување на болката. Вашиот лекар може да препорача лесна вежба. Когнитивните бихевиорални терапии се исто така корисни за некои пациенти. Некои пациенти со фибромијалгија, исто така, земаат лекови за ублажување на симптомите.

Опасности од заедничка повреда. Заедничките лезии се среќаваат во многу видови, но две вообичаени се бурзитис и тендинитис (исто така наречен тендинитис). Двете се форми на воспаление, и обете обично се јавуваат кога зглоб се злоупотребува или се претерува со текот на времето. Тендинитисот се однесува на сериозен оток на тетивата. Тетивите се еластични ткива што ги поврзуваат мускулите со коските, овозможувајќи му на телото да се движи. Тендинитисот има тенденција да биде именуван според делот од телото што е погоден или спорт што го зголемува ризикот од овие повреди.

Откако ќе одите на лекар, детално опишете ја вашата состојба и објаснете како мислите дека сте ја добиле. Откако вашиот лекар ќе постави дијагноза, може да ви се даде шина и да се обучите да го замрзнете вашиот повреден зглоб. Различни форми на вежбање исто така може да се нарачаат. Понекогаш овие мерки не ја лекуваат целосно раната во зглобот. Ако вашиот зглоб не реагира на овие третмани, можеби ќе треба да се вратите кај вашиот лекар.

Во тоа време, вашиот лекар може да инјектира посилен лек директно во повредената област за да управува со оток и болка. Зглобови и вежбање. Да, може да биде болно да се движите кога ве болат зглобовите, но движењето ги одржува вашите зглобови слободни. Вие не сакате вежбата да биде неподнослива, но треба да ве одржува активни. Пешачењето може да биде корисно, во зависност од тоа каде ве болат зглобовите. Топлината може да има корист од вкочанети зглобови. Со загревање на погодената област, вие го промовирате протокот на крв што помага во процесот на лекување и ги релаксира мускулите.

Постојат различни начини на примена на топлина. Може да се натопите во топла бања или туш. Можете да користите шише со топла вода. Постојат и влажни топлински брисеви достапни во продавниците за лекови. Или можете да земете крпа за миење, да ја полеете со вода, да ја ставите во ладна кеса и да ја ставите во микробранова печка за една минута. После тоа, земете ја врелата крпа, завиткајте ја со крпа и ставете ја на отечениот или болен зглоб.