Која диета ви одговара според хороскопскиот знак
Сподели:
Објавено од Анет Пастејан
Откријте која диета ви одговара според хороскопскиот знак и што треба да јадете за да изгубите тежина на ефикасен и здрав начин.
Овен (21 март - 19 април)
Овенот има забрзана стапка на метаболизам, односно не добива на тежина, во споредба со другите знаци. Некои овни добиваат вишок килограми поради седечкиот начин на живот. Домородците не треба да претеруваат со кафе, алкохол и тутун. Некои луѓе имаат проблеми со стомакот, поради што мораат да се откажат од зачинета храна. Најсоодветната диета за Овен е онаа богата со протеини.
Совет: најдобро и здраво би било да јадете малку од секоја, намалувајќи го бројот на потрошени калории дневно, откажувајќи се од пекарски производи, леб и слатки.
Бик (20 април - 20 мај)
Домородците на овој знак се многу алчни. Меѓутоа, ако ја земат предвид количината и подготовката на користените производи, тие нема да добијат тежина. Најдобар начин да изгубите тежина, во случај на Бик, е ако јадат здрави зготвени производи. На пример, тие можеа да јадат месо на скара, овошје, зеленчук и цели зрна. Седентаризмот ги карактеризира овие домородци. Препорачаната диета вклучува низа редовни вежби и правилна исхрана, откажување од маснотии, леб и слатки. Треба да јадете: моркови, карфиол, ротквица, грашок, спанаќ, тиквички, цвекло, краставици.
Совет: Диетата треба да се заснова на потрошувачката на: зеленчук, овошје, ореви, месо, семиња, јајца.