Која е причината зошто лубеницата никогаш не треба да се јаде после јадење
Кој би помислил дека лубеницата има контраиндикации? Лубеницата изедена веднаш по оброкот, или во комбинација со друга храна предизвикува надуеност и голем број дигестивни нарушувања!
Што може да биде посоодветно на топол ден од јадење ладна лубеница? Лубеницата е именувана така поради бојата во разни нијанси на зелена кожа, но содржината е светло-црвена или розова. Ова овошје, сепак, има контраиндикација непозната за огромното мнозинство.
„Лубеницата никогаш не треба да се комбинира со друга храна. Ако некој штотуку го завршил оброкот, треба да почека помеѓу половина час и еден час за да служи лубеница. Ова овошје е несварливо. Тоа е, тешко е да се вари, и покрај неговиот сочен изглед. Лубеницата, во комбинација со друга храна, ферментира бидејќи во комбинација со друга храна исто така го забавува нивното варење. Освен проблеми со варењето, погрешната асоцијација на лубеницата со друга храна може да доведе до надуеност “, објасни тој Супер- Храна.ро д-р Ливија Флорентина Фиран, примарен доктор за дијабетес, исхрана и метаболички болести во рамките на Поликлиниката бр. 10 од Букурешт.
Има малку калории, но е полн со витамини
Лубеницата е кога се јаде правилно идеална храна за топло време, со малку калории, но високо ниво на витамини, минерали и антиоксиданти. Има висока содржина на вода и влакна.
Семето од лубеница содржи и аминокиселини како аргинин, што може да го намали крвниот притисок. Семето исто така содржи триптофан, глутаминска киселина, лизин и витамини од групата Б, кои помагаат во претворање на хранливите материи од храната во енергија.
Во Романија, но и во соседните држави на јужниот регион, лубеницата погрешно се послужува како десерт, веднаш по оброкот, а кога се конзумира во други периоди од денот се поврзува со леб, а понекогаш и со сирење.