Кога ќе почнете да го храните бебето со цврста храна за бебиња
Кога почнувате да му давате цврста храна на вашето бебе? Кога е времето? Многу родители не се сигурни кога е потребно да им се обезбеди на своите деца цврста храна. Кога детето почнува да ги гризе рацете, тоа не е само сигнал за појавување на првите заби, туку значи и дека се подготвува да јаде цврста храна. Willе забележите дека тој ќе го повтори овој гест со сè што има во неговите раце и, откако ќе го стави во уста, ќе започне да ја џвака храната/предметот.
Ако му дадете само храна и млеко за бебиња, на бебето наскоро ќе му здодее овој вид на конзистентност, но во исто време можеби нема да биде curубопитен да проба нови вкусови. Значи, време е да му дадете цврста храна на вашето малечко.
Кога почнувате да му давате цврста храна на вашето бебе? Кога ќе се префрлите од млеко во цврста храна?
Сите студии покажуваат дека мајчиното млеко е најдобра храна за бебето во првите месеци од животот, но по шест месеци оваа храна мора да биде придружена со солидна диета, водена од потребите на детето: интерес за храна и невролошка зрелост. Бебето кое јаде цврста храна треба да може да ја џвака храната што ја доби без да ризикува задушување.
Како да го насочите детето кон одвикнување?
Тоа е метод за воведување на комплементарна диета заснована на замена на пирето со цврста храна дадена со лажичка. Така, детето е во состојба да јаде само. Клучот за оваа техника е дека малиот ќе јаде иста храна како и остатокот од семејството, очигледно прилагодено на неговите потреби. Техниката е еквивалентна на давање мала цврста храна како алтернатива на ренданата храна.
На детето му се нуди храна како што се боранија, компири, банани, круши итн. Со допирање на сопствената храна, детето може да доживее различни сензации. Од друга страна, џвакањето ќе ги зајакне мускулите во неговата уста. Кога бебето е сито по јадење цврста храна, можете да му дадете дополнително мајчино млеко или прав, во зависност од неговите потреби.
Преку овој метод, детето има активна улога во неговата исхрана: избор на количини што ги јаде и учење да управува со чувството на ситост. Оваа техника помага да се спречат случаите на детска дебелина.
Кога почнувате да му давате цврста храна на вашето бебе? Основни препораки
За да бидете сигурни дека вашето бебе ги добива вистинските хранливи материи од неговата храна, многу е важно да ја следите неговата исхрана.
- Дајте му храна што му дава доволно енергија;
- Продолжете со доењето;
- Внесете во вашата диетална храна што носи внес на железо дневно;
- Проверете го бебето и прилагодете ја храната на неговите потреби.
Треба да се напомене дека, помеѓу 1 и 3 години, децата имаат многу поголема стапка на раст од возрасните. Поради оваа причина, нормално е да се изненадите кога ќе видите дека 2-годишно дете јаде колку возрасно лице. По 6 месеци, бебето почнува да се одвикнува и да ужива во нови вкусови и текстури на храна.
Општо земено, треба да се разгледаат 3 елементи (покрај возраста на новороденчето), кои не прават да разбереме дека бебето е подготвено да се справи со фазата на одвикнување:
- тој е во состојба да седи сам во газот;
- покажува интерес за храна;
- тој ја удвои својата родилна тежина;
Кога ќе почнете да го храните бебето со цврста храна? Шема на диверзификација
За оние кои избираат класично и постепено одвикнување, воведувајќи нова храна во одреден момент во исхраната на бебето, препорачливо е да се започне со класична супа од зеленчук, на која се додаваат првите креми (ориз или крем од пченка и тапиока). Потоа оди на месо или риба и така натаму.
Запомнете дека за класично одвикнување секогаш можете да се јавите кај вашиот педијатар, кој месец по месец ќе ви каже каква храна можете да започнете да додавате во исхраната на вашето дете.
Еве корисен список на главната храна за исхраната на детето: