Кои болести можат да се појават поради високи потпетици Колку см е идеално да имате потпетици во Здравствен клуб
На ортопед поради високите потпетици. Еве ги болестите што можат да се појават и колку см е идеално да имате потпетици, фото Шутерсток
Летото е целосна радост да можете да носите лесна облека, но и совршена можност да ја ставите женственоста во вредност. Во многу случаи, шлаг на тортата од фустан е дури и со високи потпетици. А сепак, долго носење и особено на улици со кубни камени потпетици може да создаде непријатност. Зборував за овие со д-р Богдан Русе, ортопед, но исто така и за идеалната висина на чевлите со потпетици.
CSÎD: Летото е време кога жените носат секакви чевли. Се случува жените често да одат на ортопед поради модерни обувки?
Д-р Богдан Русе: Да, и тоа можете да го видите во мојата канцеларија, откако ќе заврши студената сезона. Исчезнувањето на неповолните временски услови го прави одењето полесно, попријатно, а жените избираат да носат високи потпетици. Летото е време кога фреквенцијата на проблеми предизвикани од носење на овој вид обувки е навистина зголемена. Но, морам да кажам дека несоодветната обувка, и не мора да зборувам за високи потпетици тука, предизвикува сериозни инциденти, како што знаете, во зима. Значи, мора постојано да обрнуваме внимание на тоа како и што носиме.
CSÎD: Кои проблеми произлегуваат од потпетиците?
Д-р Богдан Русе: Ако се однесуваме на потпетици до 6 см, нема забележителни проблеми, вистинските проблеми се појавуваат во потпетици над оваа големина. Ова е предизвикано од зголемениот притисок и положбата на која е подложена предната нога и особено халуцинациите, факти што доведуваат до појава на монтирање и плантарна фасцијатис, како и, често, до појава на болка во 'рбетот. Јас не препорачувам на кој било начин да избегнувате носење чевли со високи потпетици, туку само тоа да го практикувате со претпазливост и умереност.
Носете високи потпетици, но со претпазливост и не на која било површина
CSÎD: Поради чевли со високи потпетици, ризикот од дислокации и пукнатини на коските се зголемува. Како можат да се избегнат ваквите проблеми, особено во пандемија кога е подобро да не се оди во болница?
Д-р Богдан Русе: За да не се предизвикаат или нагласат заболувања на коските или зглобовите, носењето чевли со високи потпетици се препорачува да се прави за кратки временски периоди, кои не вклучуваат долги растојанија. Исто така, чевлите со високи потпетици треба да се носат на мазни површини, а не нерамни, бидејќи таквите обувки не обезбедуваат стабилност и зафат. Во случај на нерамна земја, може да се појават инциденти како што се дислокации, пукнатини, фрактури итн., Како што рековте.
Која висина се идеални потпетици за здравјето?
CSÎD: Која висина можат да имаат петиците од гледна точка на лекар по ортопедија?
Д-р Богдан Русе: Од моја гледна точка, и за да не се видат премногу пациенти во ординација, со повеќе или помалку сериозни состојби, висината на петицата се препорачува да биде помеѓу 2-4 см.