Која диета ја советува Брижит
Од Дана Арами, недела, 29 октомври 2017 година, во 18:15 часот
Брижит Сфат, сопругата на некогашниот голем тениски шампион Или Ностасе, откри што јаде и како да се одржи во форма.
Брижит Сфат, која призна дека е обележана поради насилството што го претрпела, има тело со многу убави форми и силуета како да е извлечена преку прстен.
Partnerивотниот партнер на поранешната тенисерка Или Ностасе, беше поканета во емисијата „Викенд утринска Starвезда“, од enaвездите на Антена, каде објасни што прави за да има завидна физичка форма и што јаде.
„Навистина сакам суши и тоа не ме прави дебела! Јадете јогурт со малку маснотии со трици од 'рж. Јас не јадам леб навечер. Мојот појадок е многу конзистентен, ме научи мојот личен тренер. На 10 или 11 одам во теретана. Јас правам кардио, теретана или масажа.
Јадам салата од црвена зелка, моркови и рендана тиквичка, карфиол и ставам 10 вида семки и подготвувам исцеден сос од лимон, тахини - крем од сусам - и две лажици маслиново масло “, објасни Брижит Сфат.
„Почнав да си давам еден час на ден за себе ... ми дијагностицираа карцином тумори и седев и размислував дека денес се жртвував за утрешниот сон и, ако одам добро, ветив дека грижи се за мене.
Бев многу фрустрирана, се здебелив. Сфатив дека само денес ми припаѓа мене “, рече Брижит Сфат, која неодамна се расплака на ТВ.