Која храна може да предизвика спонтан абортус

Дека ти е подобро како бремена жена алкохол и сурово месо повеќето жени веќе знаат. Сепак, постојат низа други намирници кои можат да му наштетат на развојот на ембрионот. Различна храна е дури и меѓу факторите кои фаворизираат спонтан абортус и затоа треба да се избегнува за време на бременоста.

која

Храната може да пренесува патогени

Нероденото бебе е во матката и се снабдува од плацентата, плацентата. Плацентата овозможува размена на супстанции помеѓу крвта на мајката и крвта на детето и со тоа се обезбедува снабдување со нехранливи материи и кислород на нероденото дете. Го заштитува организмот на детето од разни штетни материи со филтрирање. Сепак, плацентата не може да ги задржи сите загадувачи и токсини подалеку од ембрионот. Со цел да се обезбеди оптимален развој на детето и да се спречи спонтан абортус, бремените жени треба да обрнат големо внимание на нивната исхрана. Лекарите и нутриционистите силно советуваат против одредена храна бидејќи тие можат да предизвикаат абортус, спонтан абортус.

    Сурово месо и сурова риба: Ако месото и рибата не се загреваат доволно, опасните патогени може да се гнездат во нив и да се размножуваат. Бактерии како што се листерија или салмонела се типични. Кај возрасните, внесувањето доведува до симптоми како што се дијареја, гадење или повраќање. Ако патогените микроорганизми стигнат до нероденото дете, може да се појават сериозни инфекции и смрт на ембрионот. Токсоплазмоза, чиј предизвикувачки агенс (Токсоплазма) може да се најде во сурово месо, исто така може да доведе до сериозна штета или спонтан абортус кај нероденото дете. Бремените жени треба апсолутно да сакаат сурово месо и сурова храна од животинско потекло Мет, Сурова колбас, суши, Остриги или кавијар даваат.

  • Сурови млечни производи: Слична е состојбата и со производите направени од сурово млеко. Таквата храна не е доволно загреана за време на производството и патогените микроорганизми можат да преживеат. Затоа треба бремените жени Избегнувајте сите видови на сурово млеко и меко сирење. Исто така сурови јајца, како изгледаат, на пример во мус од свежо чоколадо или понекогаш во мајонез не треба да се консумира. Со сурови јајца постои ризик од Инфекција со салмонела.
  • Пушени производи: Ако храната е пушена ладно, исто така постои ризик дека сè уште содржи патогени. За да се заштити нероденото дете, бремените жени не треба ниту едното ниту другото ладна пушена риба сè уште јадете пушено месо.

  • Отпадоци: Дури и ако црниот дроб и бубрезите имаат голема содржина на важни елементи во трагови како што се железо или магнезиум, тие не се препорачуваат како храна за време на бременоста. Органите обично содржат висока концентрација на тешки метали кои можат да го оштетат фетусот. Покрај тоа, црниот дроб содржи многу витамин А, што е штетно и за ембрионот во случај на предозирање.

    • Храната исто така може да предизвика спонтан абортус

    • Различни зачини: Дали зачините ја содржат супстанцијата Кумарин, тие треба да се консумираат само во мали дози за време на бременоста. Супстанцијата, која се наоѓа во цимет, кардамон или ѓумбир, ја стимулира циркулацијата на крвта и може предвремено породување чкрапало.
    • Салмиак или сладунец: Дури и ако малите слатки направени од сладок корен изгледаат безопасно, бремените жени треба да се воздржат од храна што содржи салмија. Минералот може да го оштети фетусот толку сериозно што абортусот е резултат.

  • папаја: Незрелата папаја содржи супстанца што може да го стимулира породувањето. Затоа, бремените жени не треба да ги консумираат овие незрели плодови.

    • Малформации од тутун, алкохол и дрога

    Одредени луксузни јадења како Тутун и алкохол не доведуваат директно до спонтан абортус, но бројни студии покажаа дека тие имаат негативен ефект врз развојот на ембрионот. Алкохолот го зголемува ризикот од низок раст, малформации или интелектуална попреченост. Никогаш не смее да се користи недозволена дрога. Од една страна, тие го оштетуваат развојот на детето, од друга страна, постои високо ниво на несигурност во однос на составот и, особено со инјекциите на хероин, зголемениот ризик од инфекции. Секој што страда од зависност треба да зборува со лекар на кој му верува. Може да се добијат замени кои го намалуваат ризикот за нероденото дете.

    кофеин треба да се консумираат само во многу ограничени количини за време на бременоста. Количината не треба да надминува 200 милиграми на ден (еквивалентно на околу две чаши кафе). Кофеинот исто така се наоѓа, на пример, во црн и зелен чај, во кола и во енергетски пијалоци (вториот треба да се избегнува целосно). Кининот, кој главно се содржи во тонична вода, треба да го избегнуваат и бремени жени, бидејќи може да предизвика породување.

    Правилното ракување со храната штити од спонтан абортус

    Генерално, бремените жени треба да стават голем акцент на хигиената и да се стремат кон стерилна храна. На пример, треба да одите само во ресторани и локалитети каде што можете да се потпрете на хигиенската подготовка на храната. Покрај тоа, целата сурова храна треба да се измие и идеално да се готви пред потрошувачката, така што сите патогени што можат да бидат присутни да бидат убиени. Ако сакате да консумирате свежо овошје и зеленчук сурово, треба да ја измиете храната со млака вода. Исто така, успешно ги отстранува штетните токсини и пестициди во животната средина од храната. Како и да е, органските производи треба да се претпочитаат затоа што се помалку загадувачки. Покрај тоа, бремените жени треба да бидат претпазливи со вода. Вода од чешма од оловни цевки може да содржи токсични тешки метали и затоа не треба да се пие. Подобро е тука да користите мирна вода од шишето.