Колку дете треба да јаде јамо органска храна за бебиња

Овој пост го направи нашиот
Експертот за исхрана на децата Ева Монтенери напиша.

Кога бебето се роди и доеше за прв пат, родителите неволно се прашуваат дали бебето добива доволно храна. Затоа, тежината на бебето се проверува неколку пати на почетокот и родителите полека добиваат доверба дека нивното дете ќе биде сито, дури и ако не можете да ја видите количината на пиење градите на прв поглед. Кога започнува дополнителното време на хранење, повеќето родители се задоволни што сега можат да контролираат што и колку јаде бебето. Но, дали е навистина така? И ако е така, кои се предностите?

Почетокот на Брајст

Дури и ако стрпливо чекате додека бебето не ги покаже сите знаци на дополнителна храна, од првите лажици може да забележите огромни разлики од едно до друго дете. Додека едно дете полека се приближува до првата лажица каша од морков 3-4 недели, другото дете удира со голема желба од првиот ден и веднаш ужива во целиот сад полн со бебешка каша. Двете деца покажуваат здрава реакција! За разлика од нас возрасните, малите деца подобро ги слушаат потребите на нивните тела. Значи, постојат многу фактори кои зависат од потребната количина каша: Дали вашето дете е поактивно и живо или мирно и избалансирано? Дали во моментов доживува наплив на раст и дали е во следната фаза на развој? Што/колку млеко добива со тоа? Каква е генетската диспозиција, т.е. дали родителите се гладни или не сакаат да јадат? И уште повеќе.

Која е идеалната количина пулпа?

Износот што го сака вашето бебе! Не мешајте со застарени комплементарни упатства за храна со специфични количини, бидејќи тие веќе не се наведени во тековните препораки. Понудете му на вашето дете храна за бебиња додека не се наполни. Може да се каже со фактот дека се свртува, го губи интересот за лажицата и продолжува да се чувствува сито до следниот оброк.

Развијте чувство на здраво тело

Охрабрете го вашето дете да одржува здраво чувство на глад и ситост. Ова значи дека прифаќате големи флуктуации во количината храна на вашето дете без да го нахраните со „стандардна количина“. Верувајте му на вашето дете дека најдобро знае колку сака да јаде!

Заклучок

Ако вашето бебе покажува рамномерен развој на телесната тежина, има возбудлив напредок во развојот, има енергија за игра, изгледа сито до следниот оброк, тогаш тоа значи дека јаде доволно - без оглед на тоа дали 50 или 200 гр каша залутала во неговиот стомак напладне.