Колку калории има една порција Köttbular со помфрит на Икеа (јадете, изгубете тежина)
интернетот вели околу 1000kcal, но мислам дека е премногу?
4 одговори
Köttbullar се мрсни, помфритот е мрсен, сосот е крем -> мрсен и брусницата е полна со шеќер. Можам да стигнам таму.
Кога ќе изгубите тежина, пресметајте премногу отколку премалку и ретко проценувајте.
Seeе видите дали оди напред.
Во кој ресторан на Икеа сте биле? (па кој град?)
И: тоа значи калории, а не калории ^^
каде пишува клаориен те молам?
Еден дел од надворешниот базен има 380-420 калории, ако тоа е чинија полна со помфрит, проценувам дека е 800, со мајо и кечап што е 1.000
слични прашања
Колку калории има дел од фешуада со ориз? ?
Денес купив каша од пакувањето и на пакувањето пишува дека има 65гр производ внатре. Моето прашање: дали има само 79 калории? (Затоа што е само 65гр) Или, водата ги менува калориите? Значи таму пишува дека 215гр има 261 калорија по порција.
Се надевам дека разбраа што сакам да кажам😅
Здраво, сакам да одам во кино денес, но не знам дали да имам нахо или пуканки. И двајцата многу ми се допаѓаат. Би ја купил малата порција. Но, назад на моето прашање. Дали знаете колку калории има мал дел од нахо или пуканки? Се радувам на вашите одговори.
Нормално е дека продолжувам да бројам калории, па и вие момци го правите тоа? Јас всушност гледам колку kcal има за секоја храна (исто така кога купувам и така натаму) ако не знам колку калории има нешто тогаш ме гугла затоа што обично ме прави нервозен ако не знам колку калории сум потрошил (ако нешто има премногу калории, јас не го купувам или само јадам половина од порцијата или го оставам целосно надвор) Дали и вие го правите тоа или не е тоа нормално? И, како повторно се навикнувате на тоа? (Можеби имам 15 години и се обидувам да ослабам во моментов)
тоа е всушност глупаво прашање. Но, купив каша и има 65гр во едно пакување. Нутритивните вредности наведуваат само колку калории има на 100 гр подготвена порција. Јас лично сметам дека е глупаво затоа што тоа е прилично непрецизно. И затоа што не знам како да го запишам ова сега (заради броење калории).
Може ли некој да ми објасни што точно значат?
Дали е над, за жал може да биде тешко да се процени;)
Еј Имајте прашање. Денес изедов 2 мисиркини шницели (без леб), како и 3 кнедли од компири и голема порција црвена зелка. Колку калории мислите дека се тоа? Не можам да најдам ништо специфично на Интернет, особено за месо не можам да најдам никакви информации. Благодарам:)
Здраво момци =), јас ќе ослабам (околу 1 недела). Но, некако може да мислам само на ТОА, на ништо друго. Продолжувам да ги бројам калориите и се чувствувам виновен кога јадам над 1000 килокалории на ден. Не можам повеќе да го одвлекувам вниманието, затоа што ТВ покажува нешто за WeightWatchers и така натаму и не знам . Еднаш прочитав дека еден килограм телесни масти се состои од 7000kcal. Една недела има седум дена: 1000 kcal на ден е половина од 2000 kcal -> Значи, изгубив 1 кг телесни масти за една недела, нели? И, кога ќе ја достигнам посакуваната тежина, може ли да продолжам да јадам 1000kcal (не сакам јо-јо ефект) без да изгубам понатаму тежина. Не сакам да бидам мега слаба или нешто во моментов. И некако имам проблем што јадам леб цело време?: О скоро на секој оброк. Освен навечер . Така денес: Банана (90 килокалории), бел леб (240 килокалории), добра грст снегулки од овес со млеко (200 килокалории), неколку гуми за џвакање без шеќер, дел путер (150 килокалории), дел крем млеко (85 килокалории) . Значи вкупно 765 kcal. Дали знаете рецепт под 235 kcal? Јас обично не јадам путер или бел леб . Би бил многу благодарен! ^^ LG:)
- голема домашна пица со домашно тесто, сос од домати, печурки, маслинки, каперси и малку сува моцерела
-голем дел од тестенини (тестенини од пени или лента) со сос од болоњез (мелено говедско месо, маслинки, каперси, домати, кромид, лук, маслиново масло) и добар дел од пармезан
Еј сите, јас бројам калории во моментот и би сакал да знам какви калории на 100 грама тестенини Кватро Формаги има во Италијанците и колку грама ќе има таков дел?
Здраво, вечерва одам на Вапијано и видов дека тие таму нудат нова супа, имено супа од тиква, но треба да се рафинира со крем.
Сега се поставува прашањето дали супата е прилично калорична, што (мислам дека) не мора да вреди со супи, или дали е прилично лесна како супа од домати (200 калории на голем дел) Што мислите, колку калории заглавени во порција супа од тиква?
Ви благодариме за вашите одговори.
Навистина сум расположен за донер ќебап, но сум на диета, би можел да јадам кутија со донер ќебап без помфрит како единствен оброк на ден или повеќе би сакал нормална донер ќебап или јуфка.
Би сакал да ги знам твоите проценки за тоа: D Претпоставувам дека имаше околу 900-1000 калории затоа што делот беше огромен. Во оваа обвивка беше "cig köfte" внатре. Тие се вегански ќофтиња.