Колку калории има полжав од суво грозје од пекарот (пекара, суво грозје)

3 одговори

суво

Заеби го тоа! Ако имате апетит, тогаш јадете еден и бидете добри! Не дозволувајте калориите да ви го расипат апетитот!

Со мраз одозгора? Направете математика помеѓу 450 и 600 kcal. 3 полжави ви се доволни како дневно барање.

Па што? Сè додека не јадете такво нешто секој ден, можете да претерате! Нема да ве повреди ако сте СИТЕ над дневните потреби! Тогаш немаш 10 килограми повеќе на вагата!

Да, се хранат со глазура во последните неколку дена со до 1200 kcal. Имам 16 1,67 м и тежам 55 кг итно сакам да ослабам 5 килограми. Овој полжав или запре кога трошам малку повеќе калории, но сега продолжувам да јадам 1000-1200 kcal на ден?

Стоп за глупостите и 1200 калории се ПРЕМНОГУ! Помеѓу 1800 и 2000 калории! Вие дури и не мора да изгубите тежина! Одете кај психолог ако сметате дека сте премногу дебели!

Запомнете за во иднина! Променете ја вашата исхрана Трајно во ЗДРАВА и БАЛАНСИРАНА и направете СПОРТ и можете да се почестите со нешто во секое време БЕЗ да обрнувате внимание на калориите!