Колку мандарини можам да јадам (здравје, исхрана)

Само се прашував колку мандарини се премногу мандарини?

исхрана

8 одговори

Се разликува од личност до личност. Ако добиете дијареја или пустули на кожата (псевдо-алергија), земете неколку дена одмор, а потоа јадете помалку. (Син ми јадеше три пати на ден кога имаше 9 години. По една недела имаше пустули. Се сомневав на алергија. По две недели без мандарини, можеше повторно да јаде по една или две на ден без никакви проблеми.) Возрасните секако можат да толерираат повеќе. Јадам 2 до 5 парчиња на ден без проблеми. Сè додека не јадете еднострано со тоа, немате дијабетес и не сакате да изгубите тежина - добар апетит!

Само јадете онолку колку што е добро за вас. Мандарините се здрави и содржат витамини. Мислам дека 5 би било нормално, тоа би било претерување според мене xD

Ако се претворите во портокалова, вашата коса ќе стане зелена и кожата на лицето ќе добие големи пори, јас ќе запрам.

за да јадете премногу шеќер некако мора да јадете најмалку n килограми и тоа редовно. затоа не грижи се