Колку мед дневно максимум (здравје, исхрана)

2 одговори

Медот е практично чист шеќер. Многу поздрав од индустрискиот шеќер, но сепак шеќер. Исто како белиот шеќер, не треба да предозирате со мед. Со секојдневна употреба, меден леб сигурно не штети, но ако намачкате мед на три леба и додадете мед за да го засладите во 5 чаши чај, според мене е премногу.

слични прашања

Дали би сакал да знам дали е здраво да се зема лажица мед секој ден. Ако е така, каков ефект има тоа?

можам да ослабам само со мед? Ако го правам ова неколку недели

Затоа, хранете се со мед и леб цел ден!

знам кариес, дијабетес.

Јадев ефтин мед од добар и ефтин, а пред тоа малку поскап од друга марка, но дури и не најскап.

Разликата беше како ноќта и денот. Едниот мед беше убав жолт, другиот кафеав како маснотии, едниот мирисаше на мед, другиот ништо, едниот имаше добар вкус, а другиот како изгледаше, ах.

Какви искуства сте направиле?

Дали е вистина дека една лажичка мед со цимет на ден го одложува вашиот период?

Искрено сега. Јас сум единствениот овде кој претпочита да јаде СЕ со мед?

Ноќе, кога не можам да спијам, лажица мед, имам зеленчук со мед меѓу нив. Само мислам дека медот е толку одличен!

За да не направам ништо лошо, едноставно прашувам: дали е штетно? Треба ли да бидам загрижен? Мојата диета е толку просечна, но медот со скоро сè само излегува малку. За жал тој има доволно калории:(

Однапред благодарам за одговорот на ова прашање;)

Јадам мала чаша од тоа секој ден и сакам да знам дали е добра за моето здравје. Што да внимавате со мед, овесна каша и млеко?

Кои хранливи материи, витамини итн. Се содржани и за што се добри во детали?

---