Колку трае менопаузата и што можам да направам во врска со тоа

26 февруари 2020 година

Од времето на пубертетот до последниот период, сите жени забележуваат хормонални подеми и падови во телото. Оваа комплексна интеракција на хормоните продолжува до средината/крајот на 40-та или почетокот на 50-та година од животот.

Менопаузата, исто така наречена менопауза, е поделена на три фази, пред-пери-и после-менопауза. Пременопаузата обично започнува во раните до средината на 40-тите години. Во пременопаузата, производството на хормони се намалува, а плодноста се намалува. Перименопаузата се јавува во просек на 47-годишна возраст и трае околу 4 години. После менопаузата започнува една година по последната менструација.

Колку трае менопаузата?

Нема точни времиња за време на траењето на менопаузата. Менопаузата обично трае од 5 до 15 години. Сепак, едно американско истражување покажа дека менопаузата трае во просек 7,4 години. Симптомите во менопауза, како што се топли бранови, ноќно потење и промени во расположението обично траат помеѓу 6 месеци и 2 години. Сепак, сè уште нема сигурни студии во врска со ова.

Поплаки за менопауза

Хормонскиот циклус полека се менува во средината на 30-та година од животот, со симптоми обично не започнуваат до средината на 40-та, кога жените ќе достигнат перименопауза. За тоа време, важните хормони како естроген, прогестерон и тестостерон почнуваат да флуктуираат. Понатаму, хормоните како што се хормоните за раст, DHEA и тироидните хормони се намалуваат. Перименопаузата продолжува сè додека не престане менструацијата, позната како менопауза.

На пример, предвремена менопауза може да се појави кога ќе се отстранат јајниците, предизвикувајќи менопаузата да започне ненадејно. Оваа постапка може да се изврши на која било возраст и не бара хормонска терапија за замена. Симптомите на нерамнотежа на хормоните, сепак, се многу силни.

Иако лекарите понекогаш ја третираат менопаузата како болест, жените знаат дека тоа е природна и неизбежна промена од една во друга фаза од животот. Пубертетот е почеток на плодните години, а менопаузата е крај на нив.

За време на пери-менопаузата, времето кога жените забележуваат промени, жените сè уште имаат менструален циклус. Како по правило, ова станува само понередовно и, во меѓувреме, флуктуациите на нивото на хормонот можат да доведат до пропуштен период. Ова е само еден симптом на менопауза, други симптоми вклучуваат:

  • Жешки блесоци
  • Ноќно потење
  • нарушувања на спиењето
  • Сувост и истенчување на кожата, особено во областа на вагината
  • Намалено либидо и губење на чувствителност на стимулација
  • Губење на косата
  • Анксиозност
  • Заборавност или влошување на Алцхајмеровата болест
  • Депресија и други промени во расположението

Другите симптоми вклучуваат потенцијално губење на коскената густина и поголем ризик од развој на кардиоваскуларни болести.

можам

Губењето на коскената густина е едно од најопасните ефекти врз вашето долгорочно здравје.

Нашите коски се составени од клетки кои растат ново коскено ткиво и ги раствораат (реапсорбираат) старите коски. Овој процес се одвива во текот на вашиот живот. Естрогенот, прогестеронот и тестостеронот им помагаат на нашите тела да апсорбираат калциум од цревата. Естрогенот го забавува механизмот на клетките кои се одговорни за кршење на коските.

Прогестеронот и тестостеронот ги стимулираат клетките што создаваат коски. За време на менопаузата, жените можат да изгубат 1-6 проценти од коскената маса секоја година како резултат на намалувањето на хормоните. Ова се случува почесто во области со побрз раст на коските, како што е 'рбетот.

Терапии за замена на хормони

Вашиот лекар ќе сака да ви каже како да ја земете хормонската терапија за замена.

Пред менопауза

За време на претходната менопауза, хормоните полека почнуваат да флуктуираат. За тоа време, обично добро ќе се согласувате со крем за естроген и прогестерон (прогестин) на растително потекло. Ако вашите хормони продолжат да паѓаат по некое време, треба да одите на лекар за вашите симптоми. Yourselfе забележите сами кога хербалните производи веќе не работат за вас, а вашиот лекар може соодветно да препорача соодветна терапија за замена на хормони, која ја ублажува болката и создава рамнотежа на хормоните.

Внесувањето на хормонални и хербални додатоци во различни фази на менопаузата може да продолжи на следниов начин:

Билен крем за естроген и прогестерон

Растителна основа естроген и прогестерон крем се погодни за вашата пред и рана перименопауза. Овие лекови се без рецепт и најмногу можат да се купат од вашата локална аптека или преку Интернет.

Естроген/прогестерон

Постојат терапии за замена на хормони со естроген и прогестерон. Овие вклучуваат Еворел и Елесте Соло (естроген) и Елесте Дует (прогестерон) за вашата средна пери-менопауза. Овие лекови бараат рецепт.

Естроген, прогестерон и тестостерон

За вашата доцна пери-менопауза, можете да користите гел од тестостерон, но не треба да го користите без консултација со лекар. Исто така, ќе ви треба рецепт за овој лек. Лекот потоа се препишува само "надвор од етикетата", што значи дека не е официјално одобрен за овој третман.

Во принцип, постојат многу лекови и додатоци кои можат да ви помогнат да се ослободите од менопаузата. Ако имате симптоми како што се топли бранови, ноќно потење, несоница, намалено либидо и опаѓање на косата кога имате 40 години или повеќе, ве советуваме да разговарате со вашиот лекар за терапија за замена на хормони.

  • Лекување на симптоми на менопауза
  • Корисно обележување на амбалажата
  • Ги ублажува симптомите

  • Ефективен антибиотик
  • Убива бактерии кои предизвикуваат инфекции на мочниот меур
  • Брзо закрепнување

  • Лечи бактериска вагиноза
  • Брзо олеснување на симптомите
  • Пријатна форма на таблети