Компјутерски игри со несакани ефекти
По гледањето телевизија, гејмингот е една од најпопуларните активности за слободно време кај младите. Виртуелната реалност, 3Д и дисплеите со висока резолуција ги прават различните светови на игри поблиску до реалноста и поразновидни.
подели
Но, кои се последиците? Д-р Каи Сидлер, главен лекар за детска и адолесцентна медицина на клиниката Хелиос во Пфорцхајм, ги дава одговорите.
Болест или физички промени од играње премногу видео игри
Болест на движење/Игри на среќа: Болест на движење на компјутерскиот гејмер
Околу десет до 50 проценти од гејмерите се погодени во различен степен. Имате вртоглавица, немир, гадење, главоболка или забрзано чукање на срцето. Причина: Мозокот е збунет од контрадикторни информации: окото перцепира движење и го пријавува на мозокот. Течноста во полукружните канали на внатрешното уво, која ги регистрира движењата на телото, известува назад: Не, ништо таму. Поради спротивставените информации, мозокот мисли дека халуцинирате и дека сте отруени. Со гадење, мозокот сака да го ослободи телото од (непостоечките) токсини.
„Страв од промашување“ (ФОМО): Страв од промашување на нешто
Постојаниот режим на Интернет на компјутерски игри значи дека светот на играта продолжува да се развива, дури и ако не играте сами. Тинејџерите кои страдаат од симптомот ФОМО често се расеан и расеан. Проблемот со овој феномен на страв е што младите не стануваат позадоволни дури и со пристап до Интернет или игри, бидејќи тие никогаш не можат да ја постигнат својата идеална игра.
Болно воспаление на зглобот (синдром на карпален тунел)
Нервите и тетивите на зглобот поминуваат низ тесен канал во коската што ги штити од надворешни опасности. Постојаното колење на зглобот може да ги разгори обвивките на флексорните тетиви. Тие стануваат подебели и вршат преголем притисок врз медијанусот, рачниот нерв, во тесниот канал. Резултатот е силна болка што може да се протега до лактот и рамото. Вие исто така може да се чувствувате вкочанети во прстите.
Напнатост на рамото и вратот, лошо држење на телото на торакалниот 'рбет
Овие може да се избегнат со користење тастатура без копче со бројки и стрелки. Кратките тастатури и овозможуваат на раката што работи со глувчето многу поголемо поле на движење затоа што раката е во природна положба. Студиите покажуваат дека слични физиолошки процеси се случуваат во мозокот на зависниците од компјутерски игри како под дејство на алкохол или дрога. Центарот за награди на зависник од компјутерска игра реагира на сликата од екранот од нивната омилена игра на сличен начин како алкохоличар пред погледот на нивниот омилен пијалок.
Компјутерските игри имаат и позитивни ефекти!
Вид на очите:
Луѓето кои поминуваат од пет до 15 часа неделно играјќи акциони игри имаат подобар вид. Тие можат подобро да видат мали детали и да разликуваат повеќе сиви нијанси од не-гејмерите.
Способност за концентрација:
Неврологот Дафне Бавелиер покажа во студија дека гејмерите се подобро способни да ги решат когнитивните противречности и подобро да ги следат објектите што се движат.
Внимание:
Гејмерите можат побрзо да се движат од една на друга задача, а регионите на мозокот кои го контролираат вниманието работат подобро со нив.
Студија: Институт за човечки развој Макс Планк во Берлин:
Играта „Супер Марио 3D“ им овозможува на мозочните региони одговорни за просторната имагинација, стратешкото планирање и контролата на прстите.
Студија: Институт за клинички истражувања на мозокот Херти (ХИХ):
Пациентите кои страдаат од нарушувања на движењето поради оштетување на малиот мозок можат да ја подобрат својата подвижност преку тренинг со специјални видео игри.
Што е важно?
Правилно седење на компјутер
Задниот дел останува исправен кога задниот дел од столот е цврст и не може да се навалува наназад. Важно е рамената и рацете да го зафаќаат глувчето од горе. Подлогата и тастатурата на глувчето треба да имаат одмор во зглобот.
Редовно релаксирање на мускулите
Помеѓу, оставете ги рамената да кружат, ракувајте се, олабавете ги рацете и истегнете го грбот наназад. Тогаш многу е добиено, бидејќи особено младите кои сè уште растат можат брзо да добијат проблеми со држењето на телото.
Компјутерските игри не само што можат да тренираат специфични функции на мозокот. Можете исто така да се спротивставите на процесите на распаѓање во мозокот на постарите луѓе. Покрај тоа, постарите луѓе можат да користат соодветни компјутерски игри за обука на корективни активности (т.н. инхибиција). Досега се сметаше дека корекцијата на неточни третмани е неизвесна.