Конечно убава кожа Што навистина помага против мозолчиња и нечистотии ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Големото прашање што си го поставуваат засегнатите: Дали имаме се повеќе проблеми со кожата? Или сакаме само почесто да бидеме совршени? Трендови, причини, производи - што треба да знаете за акните и копродукциите.
Секој од нас треба да се бори со вознемирувачки мозолчиња од време на време, според статистичките податоци околу 80 проценти од младите страдаат од акни и кожна болест е исто така честа кај возрасните.
Според др. Јоханес Милер-Штајнман, медицински директор на центарот за кожа во Кил, бројот на засегнати не се зголемува - оние кои се погодени стануваат сè покритични кон себе.
"Немам повеќе пациенти со акни и акни во доцна фаза од порано. Ниту во пракса ниту во специјалистичката литература не гледам какво било зголемување на нечистотиите на кожата како резултат на загадувањето на животната средина. Само побарувањата на кожата значително се зголемија".
Причините можат да бидат многу различни - флуктуации на хормони, неправилна грижа, еднострана диета, стрес, нарушена цревна флора или едноставно генетска предиспозиција.
Повеќе причини: Така се развиваат мозолчиња
Дамките се јавуваат кога нашата кожа произведува премногу себум и ги затнува порите.
Мртва кожа, нечистотија, пот или мрсна козметика или производи за шминка може да го влошат проблемот затоа што запечатуваат пори и спречуваат исцедување на себум.
За време на пубертетот, кожата на момчињата и девојчињата често полудува кога машките полови хормони, андрогените, пукаат внатре.
Ова ги стимулира лојните жлезди и клетките на рогот до зголемено производство - лоша комбинација што ги запушува порите и кулминира во црни точки и мозолчиња со бактериите што живеат на кожата - особено таму каде што има многу себум жлезди: Т-зона на лицето, грбот и на деколтето.
Различно е ако кожата сè уште се буни во средината на дваесеттите или четириесеттите години. Ова поретко влијае на мажите.
Зошто? „За разлика од акните во пубертетот, доцните акни имаат различни причини: Кај жените, главно се работи за хормонални нарушувања кога, на пример, апчињата се менуваат. Дури и многу голема тежина доведува до хормонални промени “, вели Милер-Штајнман.
И: „Многу жени прават грешки во грижата. Тие мислат дека имаат чувствителна кожа и користат премногу масна крема. Може да добиете акни само од тоа, дури и ако претходно не сте имале “.
Совет: Шминката погодна за дамка кожа не смее да ги затнува порите и е означена како „не-комедогена“.
Така можете да препознаете различни видови мозолчиња
Здрава кожа (слика А)
Пресек преку здрава, фино порозна кожа со фоликули на косата и себум жлезда (лево на сликата, жолта).
Црни точки, исто така Вајтхед (Слика Б)
Хиперпродукција на рог од фоликулот на косата и маснотии од себумот ги заглавува порите, себумот не може да се исцеди и се појавува како комедон. Претходник на акни.
Црни точки, исто така, црни точки (слика С)
Кога отворениот приклучок продира во кожата, меланинот што го содржи реагира со кислород и станува темно. Безопасни.
Папула (Слика Д)
Акумулираната секреција на себум е почва за пропионибактерии, кои доведуваат до воспаление кога ќе пораснат.
Пустула (Слика Д)
Болна празнина исполнета со гној. Имајте лекови против акни третирани од дерматолог.
Затоа, не смеете да исцедите мозолчиња
Овие домашни лекови помагаат против мозолчиња
Не секој мозолче треба да се решава со тврди пиштоли. Во случај на изолирани мозолчиња, испробаните домашни лекови честопати можат да направат мали чуда.
Нанесена однадвор, на пример, маска направена од лековита земја (од аптека) може да направи мозолчиња побрзо да стивнат. Заздравувачката земја е добро толерирана и може да се примени на целото лице или на Т-зоната.
За насочен третман на индивидуални мозолчиња, маслото од чајно дрво може да се нанесе со памук, има ефект на дезинфекција. Ако мозолчето е особено големо, можете претходно да го намалите со коцка мраз што ја ставате директно неколку минути за неколку секунди.
Цинкот, особено, се докажа внатрешно, бидејќи има антиинфламаторно и разубавувачко дејство. Германското друштво за исхрана препорачува помеѓу дванаесет (жени) и 15 (мажи) милиграми цинк на ден.
Новите студии понекогаш советуваат повеќе, од друга страна, предозирањето може да доведе до несакани ефекти како гадење и повраќање. Додатоците во исхраната секогаш треба да се дискутираат со лекар.
Вистинска нега против дамки
Обидот да се исуши дамната кожа со груби средства за чистење е скоро секогаш погрешен пристап. Кожата произведува само повеќе себум бидејќи природниот липиден слој кој исполнува важна заштитна функција е отстранет од неа.
Чистење наутро и навечер со благи производи, како што е гел за перење, обично е доволно. Не треба да остава остатоци на кожата, ниту да предизвикува чувство на напнатост или печење.
Тонерот за лице е прашање на вкус, но може да има позитивно влијание врз pH на кожата. Општо земено, се препорачува намалена рутина за убавина за да не се иритира дополнително воспалената кожа.
Нежно масирање пилинг еднаш или двапати неделно ќе помогне да се отстрани корнифицираната кожа и да се промовира обновување на кожата. Парните бањи на лицето нежно ги отвораат порите, така што себумот може да се исцеди.
Спротивно на првата интуиција на многумина кои страдаат од мозолчиња, на дамната кожа и треба многу влага. Течности, гелови или лесни, брзо апсорбирани креми се најдобри. Хијалуронската киселина се покажа како добро толериран врзивно средство за влага за кожата.
Што да направите со мозолчиња на телото?
Мозолчињата можат да се развијат не само на лицето, туку и на остатокот од телото. Триењето од облека, нечистотија, пот, калус или козметички остатоци може да го промовира развојот на досадни пустули.
Со овие совети конечно можете да ги ставите нечистотиите под контрола.
Вистинска рута за нега на мозолчиња на грбот
Дерматологот Кристи Кид, која меѓу другите ја советува Кендал enенер, неодамна истакна дека вашата рутина за туширање може да биде виновна за акните на грбот.
Проблем: Повеќето жени оставаат шампон или регенератор на косата додека ги мијат телата и ги исплакнуваат како последен чекор.
Значи, супстанциите за нега се спуштаат зад грбот и оставаат мрсна фолија што може да го наруши заштитниот слој на кожата и да ги заглави порите. Создаден е бактериски рај кој промовира мозолчиња.
Подобро би било прво да го исплакнете производот за нега, а потоа да ја исечете косата и да го измиете телото - или само грбот - повторно.
Гел за туширање со салицилна киселина или дибензоил пероксид, исто така, има лесен пилинг ефект. Ова ќе обезбеди да се отстранат мртвите клетки на кожата наместо да ги затнат порите.
Под туш можете да го направите ова - особено за тешко достапниот грб - без хемикалии и со мека четка за грб или појас за масажа.
Редовно менувајте постелнина
Промена на постелнината што е можно почесто и редовно. Пот, нечистотија и мртви клетки на кожата се собираат во неа, плус гладни грини од домашна прашина и нивни излачувања - не сакате да се талкате во нив ноќ по ноќ.
Памучните ткаенини што се што е можно полесни се подобри од тешките материјали затоа што апсорбираат помалку влага и побрзо ја ослободуваат апсорбираната влага во воздухот. Треба да ја менувате навлаката за перници секоја недела, а постелнината на секои 14 дена.
Паметно изберете спортска облека
Нечистата кожа кај спортистите не е невообичаена. Бидејќи многу се потите, особено за време на тренинзите, треба да бидете сигурни дека носите соодветна облека. Лабава, бела памучна маица што и овозможува на вашата кожа да дише е идеална за горниот дел од телото.
Памукот ја апсорбира потта и маслото. Затоа е исто така важно да ја измиете облеката потоа.
Зошто бела маица на сите места? Бидејќи содржи помалку вештачки бои кои можат дополнително да ја иритираат вашата кожа.
Мозолчиња на дното - тоа навистина помага
Една од главните причини за дамки на задникот е потта и мртвата кожа што ги заглавува порите. Туширајте се веднаш по вежбањето и не се релаксирајте за уште еден круг во испотената облека.
Мал пилинг од задникот ја прави кожата екстра мека и ги отстранува мртвите клетки на кожата. Ако тоа не го реши проблемот, можете да користите насочена козметика за акни за вашата лоша страна. Измијте гелови или емулзии со бензоил пероксид исушете ги мозолките. Исто така, се отстрануваат мртвите клетки од кожата кои ги затнуваат порите.
Тоникот за лице со салицилна киселина помага и против запушените пори. Нанесено со памучна подлога, може да ги олабави калусите (исто така на дното).
Активната состојка е антиинфламаторна и аналгетска. За кожа која е мека на допир, грижете се за дното со лосион со млечна киселина. Млечна киселина ги лупи мртвите клетки на кожата, што помага да се ослободите од досадните испакнатини и да ја одржувате кожата еластична.
Стресот предизвикува мозолчиња?
Во една студија, истражувачите од Универзитетот во Калифорнија откриле докази за поврзаност помеѓу стресот и мозолчињата. Ги ставале глувците под голем стрес во период од четири месеци не дозволувајќи им да спијат, изложувајќи ги на постојан шум и чувајќи ги во тесни кафези со неколку специфики.
По периодот на стрес, количината на антимикробни протеини кои нормално се наоѓаат на површината на кожата и штитат од бактерии и вируси значително се намали кај глодарите. Заштитната бариера на кожата беше ослабена, инфекциите можеа да се шират побрзо и да бидат поупорни отколку во нивните ненагласени специфики.
Сепак, сериозните ефекти не се реализирале кога на глувците им биле дадени супстанции кои ги блокирале ефектите на хормоните на стресот.
Според истражувачите, овие хормони имале клучна улога во дамките во кожата. Тоа исто така би објаснило зошто многу кожни болести како акни, невродерматитис или псоријаза се влошуваат за време на периоди на стрес.
Бидејќи не можете едноставно да ги блокирате хормоните на стресот кај луѓето, единственото нешто што помага е да се справите со причината и активно да се релаксирате во секојдневниот живот.
Вежбање, медитација, многу сон и свесно одземање време за убави работи и активности со пријателите и семејството се добро прилагодени.
Јадете подобро за чиста кожа
Не постојат официјални правила за исхрана против мозолчиња. Некои истражувачи сè уште негираат поврзаност, но сè повеќе експерти и студии за кожа истакнуваат дека може да се постигне голем успех за состојбата на кожата со здрава исхрана.
Само кога нашето тело е снабдено со сите важни хранливи состојки, производството на хормони и метаболичките процеси во клетките можат да течат оптимално и да обезбедат сјајно чист тен.
Најдобрата диета за акни обично се состои од многу природни, свежи и непреработени јадења како зелена салата, зеленчук, овошје, риба, јаткасти плодови и слично.
Поточно, шеќерот, млечните производи и нездравите масти во исхраната во моментов се сомневаат дека промовираат мозолчиња.
Кога треба да одите на лекар за мозолчиња?
Малите дамки на кожата обично може да се стават под контрола дома со неколку промени во навиките, рутината за нега или начинот на живот. Но, ако ништо не помага, време е да посетите дерматолог.
Секој има различни типови на кожа, па затоа е важно да се консултирате со експерт за совет за упорни мозолчиња. Тие можат да препорачаат соодветен третман и/или да препишат крем за акни.