Контраиндикации за цимет
Контраиндикации за цимет. Циметот е чудотворен зачин за кој се вели дека има многу придобивки. Без разлика дали е во форма на прав, стап или есенцијално масло, циметот ја стимулира меморијата, помага во запирање на опаѓањето на косата, помага во слабеењето. Циметот е храна со силно антиоксидативно дејство кое се бори против стресот. Покрај тоа, циметот помага во балансирање на нивото на шеќер во крвта, го стимулира производството на инсулин и спречува дијабетес.
Контраиндикации за цимет. Со оглед на овие повеќекратни придобивки, не би помислиле дека циметот има контраиндикации. Еве кој не смее да се приближува до циметот.
Контраиндикации цимет # 1. Камења во жолчката
Луѓето кои страдаат од камења во жолчката не смеат да јадат цимет, бидејќи тоа може да предизвика болка во стомакот. Супстанциите содржани во циметот можат да стимулираат билијарна колика.
Контраиндикации за цимет # 2. Засирување на крвта, коагулација
Луѓето кои земаат третман на згрутчување на крвта треба да бидат претпазливи кога користат цимет. Овој зачин се меша со антикоагулантните ефекти на третманот.
Контраиндикации за цимет # 3. Чувствителна кожа
Луѓето со чувствителна кожа може да се иритираат ако есенцијалното масло од цимет се користи директно на кожата. Од истите причини, циметот не е индициран за деца под 6 години
Контраиндикации за цимет # 4. Дијабетес
Луѓето со дијабетес треба да побараат медицински совет пред да консумираат цимет. Ова го намалува шеќерот во крвта и, ако земате лекови за дијабетес, шеќерот може да падне нагло.
Контраиндикации за цимет # 5. Чувствителен стомак
Циметот може да предизвика дигестивни нарушувања. Луѓето со чувствителен стомак може да доживеат гадење и повраќање поради цимет во големи количини.
Контраиндикации за цимет # 6. Акумулација на токсин
На долг рок, редовната потрошувачка на цимет може да генерира акумулација на токсини во телото. Затоа не се препорачува да консумирате повеќе од 6 гр цимет на ден, најмалку 6 недели. По што, задолжително, пауза од најмалку една недела. Исто така, можете да ја испробате опцијата 5 дена во неделата, и за време на викендот.
Контраиндикации за цимет # 7. Бременост и лактација
Бремените жени и доилки треба да се држат настрана од цимет. Иако циметот помага при болки во стомакот, гасови и варење, не користете го ако сте бремени. Супстанциите од цимет можат да предизвикаат контракции и предвремено породување. Поради фактот што циметот не се препорачува за деца под 6-годишна возраст, доилките треба да бидат претпазливи кога конзумираат цимет за да не предизвикаат алергии кај нивното бебе.
Контраиндикации за цимет. Несакани ефекти од цимет
Циметот е исклучително популарен ширум светот и многу студии покажаа вонредни здравствени придобивки што ги има, вклучително и намалување на ризикот од дијабетес, рак и срцеви заболувања.
Постојат два познати типа цимет:
- Касијата, наречена обичен цимет, е најкористена;
- Цејлонот, исто така наречен „автентичен цимет“, има послатка арома и е со посветла боја од циметот Касија.
Она што се наоѓа претежно во трговијата е поевтината сорта, цимет Касија. И големата потрошувачка на овој асортиман може да предизвика здравствени проблеми поради големата количина кумарин, природен отров со потенцијално штетен за црниот дроб доколку се внесе во големи количини. Еве ги несаканите ефекти од прекумерната потрошувачка на цимет Касија.
Го повредува црниот дроб
Обичен цимет содржи околу 5 mg кумарин на 2 лажици (2g) производ, додека верзијата Цејлон содржи незабележливо ниво или само траги од кумарин.
Максималната препорачана дневна граница е (0,1 mg/kg) во зависност од телесната тежина или 5 mg на ден за лице од 50 kg. Поточно, 1 лажица, 1 ½ половина цимет од касија на ден.
Неколку студии покажаа дека премногу потрошувачка на кумарин може да предизвика токсичност во црниот дроб.
Може да го зголеми ризикот од рак
Студии на животни покажаа дека премногу кумарин, кој се наоѓа во изобилство во цимет Касија, може да го зголеми ризикот од одредени видови на рак. На пример, студиите на заморчиња покажаа дека голема количина кумарин може да предизвика развој на тумор во белите дробови, црниот дроб и бубрезите.
Затоа, кумаринот постојано повредува одредени внатрешни органи. Со текот на времето, здравите клетки се заменуваат со туморски клетки кои се претвораат во клетки на рак.
Предизвикува рани на рак
Некои луѓе имаат развиено рани од рак по јадење премногу цимет поради цинамалдехид, соединение кое предизвикува алергиски реакции во големи количини. Во мали количини, плунката спречува соединенијата да останат премногу долго во устата.
Покрај раните од рак, алергијата предизвикана од цинамалдехид има и ефект на воспаление на јазикот и непцата, чувство на печење во устата итн.
Сепак, ефектите се јавуваат само ако некое лице е алергично на цинамалдехид. И ако консумирате премногу цимет.
Може да го намали шеќерот во крвта
Малку цимет помага во намалување на шеќерот во крвта, но преголемата потрошувачка предизвикува нагло опаѓање на шеќерот во крвта, односно хипогликемија. Ова доведува до замор, вртоглавица и евентуално несвестица.
Луѓе подложни на хипогликемија се дијабетичари кои исто така земаат лекови. Циметот ги зголемува ефектите од намалување на нивото на шеќер во крвта, а падот е премногу ненадеен.
Тоа предизвикува проблеми со дишењето
Прекумерната потрошувачка на цимет може да предизвика проблеми со дишењето. Се должи на фактот дека таков зачин доаѓа во форма на ситен прав што може случајно лесно да се вдише. Ефект: кашлица, давење, отежнато дишење.
Покрај тоа, цинамалдехидот може да го иритира грлото што доведува до други респираторни проблеми.
Луѓето кои страдаат од астма или проблеми со дишењето треба да бидат многу внимателни да не случајно вдишат цимет.
Може да се меша со одредени лекови
Премногу цимет може да предизвика проблеми кај луѓето кои земаат лекови за дијабетес, срцеви или заболувања на црн дроб. Циметот или ги зголемува ефектите или ги интензивира несаканите ефекти на таблетите.
Кумаринот, како што е напишано погоре, ја зголемува токсичноста на црниот дроб.
И ако земете парацетамол, ацетаминофен и статини во комбинација со премногу цимет, тоа влијае уште повеќе на црниот дроб.