Корисни написи Д-р
Рано легнување може да спречи прекумерна тежина да се здебели кај деца од предучилишна возраст
Според една студија, се чини дека ако децата одат во кревет до 20 часот, нивниот ризик за развој на дебелина во адолесценцијата драстично се намалува, во споредба со оние деца кои остануваат будни доцна во ноќта.
Студијата беше ефикасна кај деца од предучилишна возраст и покажа дека ризикот од развој на прекумерна тежина, па дури и дебелина е голем кај деца од предучилишна возраст кои одат во кревет по 21 часот.
Истражувањето ги анализирало податоците и информациите собрани од околу 1.000 деца родени во 1991 година чии часови за спиење биле забележани кога имале четири и пол години. Нивните висини и тежини биле измерени кога имале околу 15 години.
Внимание: Немирен или несоодветен сон може да резултира со повеќе храна следниот ден.
Ако не спиевте добро претходната вечер, можеби денес јадете премногу. Ова е заклучок на некои истражувачи, следејќи ги истрагите за врската помеѓу квалитетот на сонот и исхраната.
Специјалистите проучувале бројка од 172 учесници во 11 студии поврзани со квалитетот на спиењето. Дизајнот на студиите беше различен, но ги тестираше учесниците по ноќта немирен сон што траеше околу 4 часа, а потоа, по ноќта оптимален одмор.
Следниот ден, на учесниците им беше понуден појадок вклучена. Имаше и закажани оброци за подоцна тој ден. Специјалистите го следеа внесот на калории и потрошувачката на енергија на учесниците во студијата.
Кој е животниот век на масните клетки?
Откако ќе се формираат масни клетки во нашето тело, можеме ли да се ослободиме од нив? Во продолжение, ќе го дадеме одговорот на ова прашање.
Според истражувањето, се чини дека бројот на масни клетки во човечкото тело може да оди само во една насока, поточно сè поголема. Бројот на масни клетки во телото се зголемува за време на детството и адолесценцијата и се стабилизира за време на зрелоста.
Ова не значи на кој било начин дека масните клетки стагнираат. Нивната големина е исклучително варијабилна и тие се зголемуваат или се намалуваат со нашето зголемување или слабеење. Како и остатокот од клетките во нашето тело, масните клетки умираат во одреден момент.
Слабеењето носи посилен мозок и поздраво размислување за деца
Најдобрите оценки за учениците би можеле да бидат токму на игралиштето. Неодамнешна студија на терен покажа дека оние деца во основно училиште кои не се дел од какво било вежбање или спортска програма надвор од училишните часови, покажуваат тенденција да акумулираат еден вид масно ткиво што имало негативно влијание врз здравјето на мозокот. и квалитетот на размислување.
Превенцијата и третманот може да бидат едноставни како играњето на игралиште.
Луѓето кои страдаат од дебелина имаат потреба од дополнителна нега во текот на летото
Имајќи предвид дека летниот распуст е близу, на пациентите со прекумерна тежина и на оние кои страдаат од дебелина им се препорачува да им се даде посебна грижа од лекарите од примарната здравствена заштита или матичните лекари. Станува збор за нивно обучување на различни нивоа на здравствени проблеми со кои се соочуваат.
Невидени резултати: изложеност на деца на домашни миленици може да го намали ризикот од развој на алергии и дебелина
Ако сè уште не сте пронашле доволно причини да станете loversубители на кучиња миленичиња, сега е време! Неодамна се докажани способностите на домашните миленици да ги заштитат децата од алергии и дебелина.
Студија спроведена на Универзитетот во Алберта во Канада покажа дека децата во семејства со домашни миленици (од кои 70% беа кучиња) покажаа значително зголемување на нивото на две микроби кои се поврзани со намалени ризици од развој на алергии и на дебелината.
Луѓето со нормална тежина, но со централна дебелина се изложени на зголемен ризик од смрт
Според најновите студии, луѓето кои имаат нормален БМИ, но имаат значителен слој маснотии во абдоминалната област (централна дебелина) се изложени на поголем ризик од смрт во споредба со луѓето со прекумерна тежина или дебелина, но маснотиите се дистрибуираат во други локации на телото.
Програмата со пет редовни дневни оброци е поврзана со намален ризик од развој на дебелина
Јадејќи пет оброци дневно во редовно време, можеме да спречиме прекумерна тежина и дебелина.
Според истражувањето спроведено во финска студија со приближно 4.000 учесници, следењето на пет оброци дневно консумирани во исти часови може да спречи појава на дебелина кај адолесценти.
Јадењето пет оброци на ден, појадок, ручек, вечера и две закуски, дури и луѓе со генетска предиспозиција за дебелина немаат БМИ повисок од нормалниот, според студијата.
Зошто летото е сезона на дебелина и зголемување на телесната тежина кај децата
Летото треба да биде сезоната кога малите играат повеќе на отворено, без да се уморат, до ноќта. Теоретски, тие треба да ги согоруваат сите калории акумулирани за време на училишна сезона, но тоа воопшто не е случај. Еве ги причините зошто летото фаворизира акумулација на вишок килограми за деца.
Американското здружение за гастроентерологија (АГА) создава водич за дебелина
Оваа година, ГМС го создаде Водичот за практика на дебелина за ефикасно управување со телесната тежина кај пациенти со дебелина.
На дебелите пациенти им е потребен мултидисциплинарен пристап за да се постигне нормална тежина, а ГМС верува дека најсоодветни за менаџерските позиции на ваквиот пристап се гастроентеролозите.
Експертите ја проценуваат ефективноста на тековните третмани против дебелината
Мотото за третман на дебелина секогаш ќе биде „јаде помалку и вежбај повеќе“. Денешните експерти ги доведуваат во прашање третманите за епидемијата на дебелина. Еве повеќе на оваа тема подолу.
Врската помеѓу дебелината и периодонтитисот
Обично, луѓето кои страдаат од дебелина, исто така, покажуваат состојба на хронично воспаление. Ова може да биде еден од факторите што предизвикуваат развој на инсулинска резистенција и може да доведе до лошо орално здравје.
По пушењето, дебелината е најсилниот фактор на ризик за периодонтитис.
Дебелината го зголемува ризикот од фрактури на коските
Покрај многу други здравствени состојби, дебелината промовира зголемен ризик од мускулно-скелетни проблеми како што се остеоартритис, гихтичен артритис и фрактури со прекумерна тежина.
Дебелината и здравјето на коските кај децата
Постојат многу студии и истражувања кои веќе покажаа дека оние деца кои страдаат од дебелина покажуваат зголемен ризик за фрактури кои вклучуваат плоча за раст на нивните коски, во споредба со децата кои не страдаат од ова метаболичко нарушување. Таквите аспекти вклучуваат постојани проблеми со растот и разни деформации во коската.
Како виртуелната реалност може да ја поддржи борбата против дебелината и прекумерната тежина?
Напис објавен минатата година во Киберпсихологија, однесување и социјално вмрежување (Сајбер-психологија, однесување и прелистување на социјалните медиуми) истакнува како виртуелната реалност може да ја поддржи борбата против глобалната епидемија на дебелина.
Дебелина и уринарна инконтиненција
Според студиите, дебелината и прекумерната тежина се тесно поврзани со здравствената состојба позната како уринарна инконтиненција. Еве неколку објаснувања поврзани со оваа тема и мотивациите за постоење на врска помеѓу двете здравствени состојби:
Врската помеѓу дебелината и аутизмот
Меѓу децата, откриено е постоење на врска помеѓу дебелина и аутизам, врска што истражувачите од оваа област со особено внимание ја проучуваат.
Во последните децении, бројот на деца кои страдаат од дебелина е драматично зголемен. Детската дебелина предизвикува зголемен ризик за развој на дијабетес, срцеви заболувања, апнеја при спиење, нарушувања на менструацијата, ортопедски проблеми итн.
Тешка дебелина кај адолесценти со дијабетес: баријатриска хирургија vs. третман со лекови
Анализата на резултатите од студиите спроведени минатата година покажа дека баријатриската хирургија е многу поефикасна во лекувањето на тешка дебелина кај адолесцентите, наспроти терапиите со лекови.
Здравствените придобивки од гастричниот бајпас може да се видат веднаш по баријатриската хирургија
Придобивките од операцијата на гастричен бајпас (операција за намалување на стомакот) започнуваат кратко време по хируршката процедура, според најновите студии извршени во 2016 година.
На 7 април 2016 година, резултатите од истражувањето беа презентирани на Експерименталниот состанок за биологија во Сан Диего во 2016 година, кој покажа дека пациентите кои биле подложени на бајпас на желудник, покажале вишок губење на тежината во областа на половината и БМИ. тоа беше намалено дури по само една недела по интервенцијата.
Долгорочни ефекти на гастричен бајпас кај адолесценти со тешка дебелина
Операцијата за бајпас на желудник успешно ги поддржува сериозно дебелите адолесценти да изгубат тежина и да спречат зголемување на телесната тежина.
Траекторијата на тежината на младите вклучени во студиите беше следена во текот на 5-12 години од извршувањето на постапката. Студии во оваа насока се објавени во „Лансет дијабетес и ендокринологија“ и исто така покажуваат дека на некои пациенти им биле потребни некои баријатриски интервенции за да се решат различните компликации од брзото слабеење Исто така, некои пациенти страдаа од разни недостатоци во исхраната подоцна по операцијата.
Врската помеѓу дебелината и колоректалниот карцином
Студија спроведена на почетокот на минатата година покажа дека вишокот калории го запира производството на хормон во цревата што се користи за блокирање на појавата на рак на дебелото црево.
Дебелината е предизвикувачки фактор на колоректален карцином и има многу докази дека диетите богати со преработена храна од месо го зголемуваат ризикот од овој вид карцином. Сепак, сè уште не е јасно зошто другите висококалорични диети промовираат болести.
страница
- " првиот
- ‹Претходна
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- ...
- следно ›
- последно »
Калкулатор за индекс на телесна маса
Побарајте информации
Важно
* Информациите презентирани на страницата се индикативни. Резултатите од интервенциите варираат од една до друга личност во зависност од полот, возраста, физичката состојба итн. Detailedе добиете детално, персонализирано објаснување за придобивките и ризиците од интервенцијата по консултацијата со д-р Мариус Фодор.