Крап - Информации за калории и исхрана
Иако крапот е типично божиќно јадење, може да се фати свеж во текот на целата година. Се смета дека е мрсна риба, но всушност нејзините килокалории се само малку повисоки од оние на другите риби. Крапот го надоместува ова со своите хранливи вредности како што се фосфор, железо, витамини од групата Б и витамин А. Разновидната слатководна риба има вкус на пржена, скара или бари на пареа.
Преглед на хранливите вредности
| 21-ви | Г. |
| 0 | Г. |
| 4-ти | Г. |
| 0 | Г. |
| 472 | kJ |
| 116 | kcal |
Други популарни производи од „риба и морски плодови“
- јагула
- Филе од Полјак на Алјаска
- Ракчиња
- Костур/Костур
- Морска платика
- Халибут
- харинга
- треска
- Лосос пастрмка
- линг
- скуша
- Филе Пангасиус
- пушен лосос
- ќар
- Аншоа
- Леб и печива
- Брза храна
- риба и морска храна
- Месо и живина
- Зеленчук и салата
- пијалоци
- Ceитарки и ориз
- Компир и производи од компир
- Сирење и производи од сирење
- Состојки за готвење и печење
- млеко и млечни производи
- Ореви и мешунки
- овошје
- Масти и масла за јадење
- Слатки и шеќер
- разни
- Колбаси и производи од месо