Краткорочен пост Интермитентен пост Автофагија Пост на вода - АКВАЦЕНТРУМ
Едноставно решение за многу проблеми | Краткорочен пост | Уште покорисно со основната водородна вода
Тогаш тоа се случи синоќа. Ја запознав темата за терапевтски пост на посебен начин:
Наизменичен пост, најлогично што можете да направите. И уште полесно ако го направите тоа свесно да живеете околу 30% подолго и здраво и да стареете побавно ...
Видеото (лево) од предавањето на Уве Карстадт е на германски, другите на англиски, но некои со германски превод и навистина многу, многу интересно! Ве молиме погледнете и проследете.
Преземање на PDF | Постење со јадење еднаш на ден:
Најчесто поставувани прашања: Краткорочен пост | Извадок од предавања од Уве Карстадт
Интермитентен пост | Консултација со д-р. Петра Брахт
Преводот е достапен на германски и англиски јазик!
Наизменичен пост | Краткорочен пост | Експерт др. Мајк
Интермитентен пост за слабеење со wејсон Фунг, доктор по медицина
Врска за постот
Секогаш деблокирајте го YouTube
Интермитентен пост | Краткорочен пост | Интермитентен пост | Кетоза
Бенефит | Интермитентен пост | Интермитентен пост
- Интермитентниот пост ви ги дава сите придобивки од диетата со намалени калории - без да останете гладни! - Здравје и анти-стареење и закрепнување на многу цивилизациски болести се само некои од предностите на нискокалоричната диета - Интермитентниот пост или краткотрајниот пост ги имаат истите предности и тоа без да се жртвуваат калории!
- Влегувате во кетоген метаболизам за временски прозорец од околу 10 часа. - Ако не добиете јаглехидрати околу 6 часа, влегувате во кетогениот метаболизам. Со цел да му обезбедите доволно доволно енергија на вашето тело, кетонските тела се градат од маснотиите и од складираните телесни масти, кои потоа им се достапни на клетките како гориво. Можете да прочитате за предностите на ова тука!
- Катаболните и анаболните фази обезбедуваат подобрена поправка на клетките. - промената помеѓу распаѓањето (катаболната) и насобраната (анаболна) на телесната супстанција се изразува во подобрена поправка на клетките.
Јошинори Нагумо | „Празниот стомак ве прави здрави“
Празниот стомак ве прави здрави - Како активираме моќен ген | Јошинори Нагумо | Препорака за книга
Денес никој во нашиот дел од светот не мора да страда од глад. Сепак, човечкото тело не е дизајнирано да напредува во трајна состојба на сатурација.
Бидејќи нашето тело има витален ген сиртуин, кој се активира само кога имаме празен стомак.
Постојат многу начини да се стигне таму, мислам дека еден оброк на ден е одличен. Според мое мислење, дозволено е две пиво или друга течна храна навечер.
Едноставно, со префрлување на еден оброк на ден, телото има корист на многу начини, се обновуваат болните делови од телото, се постигнува здрава тежина и кожата се подмладува.