Креатин во диета
напишано на 19 ноември 2005 година од 18:27 часот од Федор
Re: Re: Re: Re: креатин во диета
напишано на 19 ноември 2005 година 19:01 часот од Гилу
Претпоставувам дека го знаете секој слоган што телото не може да го свари повеќе од 35g пр. На оброк, кој е присутен во разни теренски списанија, моето прашање е ова: дали е вистина или зависи од телото, стероидите итн. Знам дека ништо не е заковано во овој спорт кога станува збор за реакцијата на организмот при употреба на одреден производ/додаток или одредена количина на хранливи материи. Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин во диета
напишано на 19 ноември 2005 година од 19:07 часот од страна на Анонимуси
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин во диета
напишано на 19 ноември 2005 година 19:18 часот од Гилу
Ми се допадна примерот), но како што рековте дека поголемо тело може да користи поголема количина протол.НО, во списанијата се истакнува дека еден организам НЕ може да користи повеќе од 35g проток на оброк. се сретна со статија во едно списание каде тој рече дека приказни со 35g на оброк се глупави. Сакам мислења Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин во диета
напишано на 19 ноември 2005 година 19:27 од Космин
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин во диета
напишано на 19 ноември 2005 година 19:38 часот од Гилу
Не ме интересира дали протокот се претвора во гликоген или маснотија (д-р Михаи во објавата веднаш рече дека протеинот не се претвора во маснотија), ме интересира дали, на пример, јадам 60g проток на оброк, колку од тоа колку се користи за закрепнување и колку се елиминира? Во списанијата е генерализирано дека телото не може да вари повеќе од 35g pro, како да не можеме Рони Колман и јас заедно да вариме повеќе од 35g prot. Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин во диета
напишано на 19 ноември 2005 година 19:42 од Федор
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин во диета
напишано на 19 ноември 2005 година 19:46 од Гилу
) Може да се нарече и анкета за јавното мислење, но никој навистина не дава мислење. Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин во диета
напишано на 19 ноември 2005 година 19:48 од Анонимуси
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин во ди
напишано на 19 ноември 2005 година во 19:51 часот од Федор
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин во диета
напишано на 19 ноември 2005 година во 19:52 часот од Космин
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин во диета
напишано на 19 ноември 2005 година 19:53 часот од Гилу
Правилно И, од каде знаете колку протеини му требаат на вашето тело после тренинг (и колку од таа количина може да вари), ако не му дадете доволно?, Вели Федор, едно поголемо и посилно тело треба да консумира повеќе протеини. на маса Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин во ди
напишано на 19 ноември 2005 година од 20:03 часот од страна на Анонимуси
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин intr-
напишано на 19 ноември 2005 година 20:15 часот од Гилу
Точно ... Се согласувам со тебе, подобро повеќе од премалку.
Во врска со Рони Колман, ако може да вари 150 гр пр. На оброк, мислам дека не би бил заинтересиран ако се здебелил, дека би се удвоил повеќе отколку сега) Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин т.е.
напишано на 19 ноември 2005 година 20:22 часот од Космин
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креати
напишано на 19 ноември 2005 година 20:28 од Федор
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: cr
напишано на 19 ноември 2005 година од 20 часот и 31 минути од Анонимуси
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 20 ноември 2005 година 11:21 часот од Гилу
Да се задржиме на темата. Значи, може некој организам да вари повеќе од 35g протеини на оброк?. Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 20 ноември 2005 година 11:48 од Федор
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 20 ноември 2005 година од 12:58 часот од страна на Анонимуси
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 20 ноември 2005 година од 01:02 часот од Гилу
. а сепак во повеќето списанија пишува дека мажот не може да вари повеќе од 35g пр. на оброк. Можеби д-р Михаи ќе разјасни. Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 20 ноември 2005 година од 13.14 часот од страна на Анонимус
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 20 ноември 2005 година 21:00 часот од Гилу
. Прашањето беше дали мажот може да вари повеќе од 35g протеини на оброк (не после тренинг). Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 22 ноември 2005 година од 19:04 часот од Гилу
Никој не може да ме просветли. еднаш ќе прашам нешто и никој не ми одговара. Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 22 ноември 2005 година 22:38 часот од Гилу
Тоа е тоа. Ова е вашата граница на знаење за боди-билдинг. да, пцуеш и правиш баскали што знаеш, да те заебам во уста. сите тие се трикови зад компјутерот. да на улица сте некој папа од млеко. прочитај друго списание, нешто. Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 23 ноември 2005 година 19:17 часот од страна на Анонимус
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 23 ноември 2005 година 20:10 часот од Гилу
Хаха. Ми ја затвори устата, но залудно, тоа беше неодговорено прашање, бидејќи секој организам е различен. ако знаеш на што мислам секако.
ПС: Јас не сум експерт, само затоа што одговорив на многу почетници не ме прави експерт. Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.
Вашата објава/тема е избришана?
Внесете тука =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Интернет продавница на додатоци во исхраната!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 7 декември 2005 година 3:21 часот од IRONBOY
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Одг
напишано на 7 декември 2005 година 18:20 часот од Гилу
Можеби д-р Михаи ќе ни каже повеќе. Кога сте мртви, не знаете дека сте мртви, тешко е само за другите, исто како кога сте глупави.