Купете тенок со подготвената диета преку Интернет

5 од 5 везди

Остави коментар за "Тенок со првичната диета".

Месечна книга за готвење за бремени жени

Дагмар фон Крам

Јадете добро ако имате висок крвен притисок

Дагмар фон Крам, Анке Нолте

Готвење за деца

Дагмар фон Крам

Готвење за бебиња

Дагмар фон Крам

Готвење за мали деца

Дагмар фон Крам

Големата ГУ-книга за готвење за бебиња и мали деца

Дагмар фон Крам

Наше бебе. Првата година

Дагмар фон Крам

Веги за семејство

Дагмар фон Крам, Инга Пфанебекер, Мајкл Кониг

Јадете правилно за време на бременост и доење

Дагмар фон Крам

Готвење за бебиња, со 6 лажици со сензор за топлина

Дагмар фон Крам

Автор: Дагмар фон Крам
2019 година, 208 страници, 75 илустрации, димензии: 19,8 х 24,6 см, хардбек, германски
Фотографии: зеница, Хубертус
Објавено од Бекер-Јоест-Волк
ISBN-10: 3954531712
ISBN-13: 9783954531714

5 од 5 везди

Остави коментар за "Тенок со првичната диета".

најрелевантен рејтинг прво
прво најкорисен преглед
Најпрво најновиот рејтинг
најпрво најдобар рејтинг
најпрво најлош рејтинг

сите
одлично
многу добро
Добро
помалку добро
лошо

7-ми на 9 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен

Дениз, 02.02.2020 година оценета на Weltbild

Готвачката книга „Тенок со првичната диета“ е напишана од Дагмар фон Крам, а фотографиите се на Хубертус Шилер. Го објави Бекер Јоест Волк Верлаг. Г-ѓа фон Крам е нутриционист и член на извршниот комитет на германското друштво за исхрана.

На почетокот на книгата, на читателот му се даваат општи информации за диетата за првично. Зад него е преглед на намирниците што треба да бидат достапни дома како резерва ако е можно.

Рецептите се поделени на десет неделни планови со различни теми, како што се „Недела со зеленчук со зеленчук“, „Уживајте во нордискиот народ со риба и ракчиња“ и „Сусам, отворете се: ориентален вегетаријанец“. За авторот, подготвителната недела започнува со шопинг во сабота. Во недела, тогаш има претходно готвење од понеделник до петок. Се разбира, подготвителната недела исто така може да се започне со поврзаното купување на друг ден во неделата. Бидејќи викендот обично се разликува од остатокот од неделата и често се јаде со семејството и/или пријателите, подготвената диета ќе биде тешко да се спроведе овие два дена, па затоа се исклучени од неа.

Соодветниот неделен распоред започнува со преглед кој го покажува појадокот (варира од недела во недела, а не од ден на ден), како и дневните менувачки јадења од дома и јадења дома за секој работен ден. Следното нешто е јасен список за купување и список на состојките што се земаат од понудата. Следува рецептот за неделен појадок.

Следно е објаснувањето за тоа кои активности мора да се извршат во недела. Обоени букви и задебелени букви овозможуваат лесно да се види која храна се подготвува и кои состојки се потребни во тоа време. Ова е проследено со индивидуалните рецепти, во кои се даваат само преостанатите чекори на работа, потребните состојки и различните времиња, хранливите информации, посебните својства на садот (на пр. Вегетаријанец, без глутен, без рафиниран шеќер) и, доколку е применливо, се даваат бакшиш. Убави фотографии од садовите се присутни во различни делови од книгата.

Книгата е многу добро структурирана, напишана е на разбирлив начин, а рецептите се лесни за спроведување. Исто така, навистина ми се допадна фактот што секоја недела планот е даден со информации за опциите за размена и исто така кои состојки може да се користат за веганска варијанта. Исто така, има преглед на опциите за размена на крајот од книгата.

Друга плус точка на оваа книга е тоа што е вклучена во корисниот калкулатор за количини од Бекер Јоест Волк Верлаг. Ова може да се најде на Интернет и го олеснува наоѓањето рецепт. Меѓу другото, има планер за оброци и функција за список за купување.

Тоа е книга што навистина ми се допадна цело време, бидејќи е многу добро осмислена и содржи вкусни, прифатливи рецепти, така што спроведувањето на диетата за подготвување е забавно и разновидно.