квас; традиционален руски пијалок, помош за слабеење и детоксикација на организмот; Вишок

пијалок

Квас е традиционален ферментиран пијалок (пробиотик) во Русија, каде што се смета за вистинска лек или еликсир. Овој пијалок беше вистински антибактериски лек за пациенти со тифусна треска во Првата светска војна, хранлива храна за време на глад, но и тоник за ладни зими.

Најновите истражувања покажаа дека овој пијалок исто така помага да се намали телесната тежинајас, но исто така и кај прочистување на телото. Еве неколку рецепт за cvas лесно се подготвува дома:

1. Квас од овес
Квасот се консумира 2 недели. За 2 недели ќе забележите подобрување на варењето и слабеењето. За еден месец, може да изгубите неколку килограми.

За тегла од 3 литри земете 0,5 кг овес или овесна каша. Тие се мијат, се додаваат во теглата и се додава зовриена вода. Додадете 3 лажици шеќер за да започнете со процесот на ферментација.

Потоа, устата на теглата е врзана со газа и се остава 2 дена. По истекот на овој термин, на површината на квасот се формира филм - тоа е знак дека пијалокот е подготвен. Исцедете го квасот и испијте чаша 30 минути пред оброците.

2. Квас од репка
Изрендајте голема репка или 2 помали преку ренде, додадете парче сув 'ржан леб и додадете 2 литри ладна вода. Cheвакајте со 4 лажици шеќер. Оставете го тоа 3-4 дена, а потоа ставете го во фрижидер.

Придобивките од квас во цвекло: го елиминира холестеролот, помага при кардиоваскуларни заболувања, ги шири крвните садови, го чисти дебелото црево, корисен е во случај на дебелина.

Пијте половина чаша, половина час пред оброк.

3. Билен квас според рецептот на Болотов
Многу луѓе го знаат рецептот за дуња од целандин со млечна сурутка, измислен од академик Болотов. Овој пијалок помага при чистење на организмот, го зајакнува имунитетот и често се користи за настинки.

Со помош на билен квас, треската може да се намали. Во тегла од 3 л ставете лист шипинка - доволно за да наполните чаша, додадете 200 гр шеќер, 0,5 л сурутка и вода. Овој квас ќе биде готов за 10 дена. За слабеење, консумирајте секој ден 30 минути пред оброците.