Л-Карнитин 1000 мг, 30 капсули, леток за пакувања, придобивки, дози, мислења, ефекти, цена

Предности на Л-карнитинот: согорува маснотии, помага во зголемување на мускулната маса, го инхибира апетитот, го намалува заморот, спречува складирање на несакани маснотии, помага во спречување на губење на коските, корисно е во лекувањето на неплодност, помага при лекување на бубрежни заболувања.

Предупредување: Последните парчиња на лагер!

Информација за продуктот

Л-карнитин 1000 мг, 30 капсули

Предности на Л-карнитин

- Помага во зголемување на мускулната маса

- Спречува складирање на несакани масти

- Помага во спречување на губење на коските

- Корисно е во лекувањето на неплодноста

- Помага во лекување на болести на бубрезите

Што е Л-карнитин?

Л-карнитинот се синтетизира во организмот од аминокиселините лизин и метионин.

Л-карнитинот е ефикасна аминокиселина за согорување на маснотии. Ги пренесува масните киселини со долг ланец во митохондриите, каде што тие се оксидираат и произведуваат енергија.

Карнитинот е аминокиселина која се наоѓа во скоро секоја клетка на телото. Тоа е општо име за различни соединенија како што се Л-карнитин, ацетил-Л-карнитин и пропионил-Л-карнитин.

Иако е хемиски сличен на преклопувачките придобивки, Л-карнитинот, ацетил-Л-карнитинот и пропионил-Л-карнитинот се три различни додатоци, со различни механизми на дејствување и различна општа употреба.

Ацетил-Л-карнитин обично се користи за подобрување на функцијата на мозокот и когницијата.

Л-карнитинот се користи за зголемување на нивото на енергија, особено кај оние со генетски болести или нарушувања.

Пропионил-Л-карнитин се користи за зголемување на циркулацијата на крвта.

Сите форми на карнитин играат витална улога во производството на енергија. Карнитинот помага во претворање на маснотиите во енергија. Исто така, се ослободува од токсичните соединенија од митохондриите за да се спречи акумулацијата. Карнитинот се произведува од црниот дроб и бубрезите и се складира во мускулите, мозокот и срцето, што ги користи масните киселини како енергија.

Оние со генетски нарушувања, болести, вегетаријанци, недоволна тежина и предвремено родени бебиња, честопати можат да имаат корист од дополнителен карнитин. Други состојби кои предизвикуваат недостаток на карнитин вклучуваат ангина и наизменична клаудикација.

Општо земено, карнитинот се наоѓа во црвено месо, риба, живина и млеко.

Важни придобивки од Л-карнитинот

Придобивките од Л-Карнитинот се изучуваат уште од 1937 година. Л-Карнитинот е ефикасен за губење на тежината и зголемување на мускулите.

Л-карнитинот во исхраната помага во инхибиција на апетитот, го намалува заморот и спречува складирање на несакани масти.

Л-Карнтина ја зголемува мускулната маса, силата и издржливоста.

Губењето на коските е предизвикано од возраста и може да го зголеми ризикот од фрактура, остеопороза, артритис и други коскени заболувања. Ова е загриженост на многу постари граѓани и жени во менопауза. Л-карнитинот помага во спречување на губење на коските и ги подобрува структурните својства на коските.

Важна функција на Л-карнитинот е да ги подобри срцевите состојби. Бројни студии покажаа дека Л-Карнитинот може да третира ангина, да ја намали болката и непријатноста во градите, да го намали ризикот од срцев удар откако претходно сте имале и е корисен за лекување на срцеви заболувања.

Л-карнитинот се користи за лекување на болести на бубрезите.

Карнитинот е корисен во лекувањето на неплодноста со зголемување на бројот на сперматозоиди и зголемување на количината и квалитетот на спермата.

Поволно е за жени кои дојат. За време на бременоста и доењето, нивото на карнитин во телото се намалува. Додатокот на Л-карнитин спречува да се намали, а исто така помага да се намали телесната тежина по раѓањето.

Луѓето со дијабетес степен 2 можат да земаат Л-карнитин, бидејќи ја зголемува оксидацијата на глукозата и го спречува нејзиното складирање.

Л-карнитинот е многу добар антиоксиданс, спречува формирање на слободни радикали и го зајакнува имунитетот.

Покрај тоа, ја подобрува функцијата на мозокот и го штити од повреди поврзани со стресот.

Карнитинот е добар за голем број состојби, тој е добар енергетски стимуланс, антиоксиданс за добро расположение и когнитивен стимуланс.

Здравствени придобивки од карнитин

1-2) Карнитин како помош за слабеење и засилувач на перформансите

Л-карнитинот често се нарекува помагало за слабеење. Бидејќи младите имаат доволно количество карнитин во организмот, тие немаат толку високи резултати како кај постарите лица. Кај постарите лица, карнитинот го подобрува составот на телото. Сепак, тоа може да ја подобри отпорноста на вежбање на сите возрасти со зголемување на нивото на мускулен карнитин.

Првичните студии откриле дека диеталниот карнитин го стимулира распаѓањето на мастите во енергија, ја намалува количината на млечна киселина произведена за време на вежбање, го забрзува закрепнувањето од стресот, спречува оштетување на клетките и спречува смрт на клетките. Ова може да придонесе за губење на тежината.

Во студија на жени со прекумерна тежина дијагностициран синдром на полицистични јајници, додатоци на карнитин и намалена тежина, индекс на телесна маса и големина на половината и колкот (обем).

3) Карнитинот може да го намали заморот како резултат на болести и стареење

Замор е чест кај пациенти со карцином по третман со хемотерапија, зрачење и лоша исхрана. Ниските нивоа на карнитин можат да придонесат за овој замор. Карнитинот се гледа дека помага во подобрување на расположението и квалитетот на спиењето, а истовремено го намалува заморот. Во една студија, пациентите со терминален карцином примале 250 милиграми карнитин 3 пати на ден и, како резултат, го подобриле заморот и квалитетот на животот.

Пациентите со бубрежна болест често имаат анемија, состојба во која црвените крвни клетки се деформираат. Деформацијата спречува крвните клетки да носат доволно кислород во ткивата на телото, предизвикувајќи замор. Следната студија на пациенти со дијализа откри дека додатоците на карнитин ја намалуваат деформацијата на црвените крвни зрнца и го зголемуваат вкупниот број на црвени крвни зрнца за 3 месеци.

Друга студија на пациенти со дијализа открила дека инјекциите со карнитин помагаат во одржување на повисоко ниво на искористеност на кислород (подобрена издржливост), како на пример за време на вежбање и вежбање, како и намалување на целосниот замор.

Во студија на постари лица, третманот со Л-карнитин го намали физичкиот замор и прекумерната работа, менталниот замор или сериозноста на заморот. Третманот со Л-карнитин исто така ја намали болката во мускулите и ја подобри когнитивната функција.

Хранење на ацетил-л-карнитин и липоична киселина кај стари стаорци, синергетски и значително подобрена метаболичка функција, истовремено намалувајќи го оксидативниот стрес.

4) Карнитинот може да го подобри расположението

Карнитинот има способност да ја зголемува енергијата и може да послужи и за намалување на депресивните симптоми.

Првичните студии откриле дека ацетил-Л-карнитинот има антидепресивно дејство кај постари пациенти со депресија поврзана со возраста.

Една студија открила дека дополнувањето на диетите кај пациенти со фибромијалгија со ацетил-Л-карнитин ги подобрува симптомите на депресија и ја намалува болката во мускулите.

Во генетски модифициран модел на депресија, постојаниот третман со ацетил-Л-карнитин ја намали депресијата предизвикана од тест за присилно пливање.

5) Карнитинот може да го подобри познавањето

Нивото на карнитин постепено се намалува како што напредува Алцхајмеровата болест, што укажува на тоа дека пациентите со Алцхајмерова болест може да имаат корист од третманот со ацетил-Л-карнитин.

Л-карнитин, особено Ацетил Л-карнитин, ја подобрува меморијата кај постарите лица и пациентите со Алцхајмерова болест со забавување на прогресијата на болеста. Со конзумирање на карнитин, се произведува ацетилхолин. Овој невротрансмитер обично се намалува како што напредува губењето на меморијата. Во овој случај, карнитинот го зголемува производството на енергија и им дава енергија на гладните мозочни клетки, што го забавува губењето на меморијата.

Во модел на стаорец со хронично заболување на бубрезите, администрацијата на карнитин значително ја подобри когнитивната функција.

Кај проблеми со мозокот (енцефалопатија) предизвикани од проблеми со црниот дроб (цироза), карнитинот успеа да го намали амонијакот и да ја подобри функцијата на мозокот.

6) Карнитинот може да им помогне на машката неплодност и сексуалната функција

Количината на карнитин во спермата е директно поврзана со бројот и подвижноста на спермата. Затоа, внесувањето на карнитин може да помогне во лекувањето на машката неплодност. Карнитинот може да обезбеди поголема енергија за сперматозоидите и може да ја намали смртта на клетките во тестисите. Студија на 100 неплодни мажи покажа дека внесувањето на додатоци на карнитин ја зголемува подвижноста на клетките на спермата.

Во шестмесечно истражување, мажени, но неплодни мажи примале орална доза од 250 мг карнитин четири пати на ден. Резултатите покажаа зголемување на бројот на сперматозоиди, подвижност и концентрација со ниво на ефикасност слично на операцијата со варикоцелектомија.Варикоцела е мрежа на заплеткани крвни садови (проширени вени во скротумот).

Зголемувањето на слободните радикали може да биде предизвикано од инфекција, долга сексуална апстиненција, штетни фактори на животната средина и варикоцела. Овие слободни радикали ја оштетуваат клеточната структура и генетскиот материјал и ја забрзуваат клеточната смрт.

Бидејќи карнитинот може да се смета за антиоксиданс и има неутрализирачки ефект врз слободните радикали, има смисла карнитинот да ја подобри одржливоста на клетките на сперматозоидите. Ова е потврдено и во клетките и во организмите.

Студија на пациенти со дијализа откри дека нивоата на тестостерон се директно во корелација со нивото на карнитин во крвта, што сугерира дека дополнителниот карнитин може да го зголеми нивото на тестостерон и да ја подобри сексуалната функција.

7) Карнитинот може да помогне во отпорност на инсулин

Отпорноста на инсулин може да биде поврзана со неможноста да се согоруваат маснотиите. Зголемените нивоа на маснотии во чистото ткиво станаа знак на отпорност на инсулин. Некои истражувања сугерираат како карнитинот може да ја подобри чувствителноста на инсулин со намалување на маснотиите во чистото ткиво и мускулите. Истражувањата покажаа дека додатоците на карнитин ја ублажија болката во нервите.

Во студија на жени со прекумерна тежина со дијагностициран синдром на полицистични јајници, додатоците на карнитин го намалија нивото на гликоза и инсулин во крвта и ја намалија отпорноста на инсулин.

8) Карнитин и квалитет на спиење

Ризикот од дишење во сон е поврзан со оштетување на срцето и метаболизам на срцето на карнитин. Иако нивото на карнитин е ниско во срцевото ткиво кај оние со хронична срцева слабост, нивото на карнитин во крвта е покачено поради истекување од оштетените срцеви клетки и променет метаболизам на карнитин.

Додатокот на карнитин може да им помогне на пациентите со опструктивна апнеја, состојба во која дишењето постојано застанува и започнува за време на спиењето. Карнитинот помогна да се подобри респираторниот тракт и да се подобри квалитетот на општ сон за пациентите.

Во студија на постари лица, третманот со Л-карнитин ги подобри симптомите на нарушувања на спиењето.

Сепак, студија на предвремено родени бебиња со апнеја, состојба во која едно лице повеќе не дише за време на спиењето, не најде докази дека карнитинот ја намалува апнејата и зависноста од механичка вентилација.

Студија на пациенти со фибромијалгија не открила подобрување во нарушувањата на спиењето кај група третирана со Л-карнитин.

9) Карнитинот може да биде заштитен од срцеви заболувања

Карнитинот и неговите деривати ја штитат функцијата на срцето и покажаа придобивки кога слабото срце не успее да пумпа доволно крв, гликоза и кислород до ткивата на телото. Без доволно крв и кислород за да се задоволат потребите на телото, може да се појави срцев удар, мозочен удар и смрт.

Карнитинот може да им помогне на луѓето со срцеви заболувања со зголемување на метаболизмот на гликоза, зголемување на протокот на крв, корекција на абнормалниот срцев ритам и намалување на токсичноста.

3-годишна долгорочна студија кај пациенти со срцева слабост покажа дека Л-карнитинот го зголемил преживувањето во споредба со оние кои не примале карнитин.

Во студијата за кардиомиопатија кај стаорец, состојба во која срцето е слабо, Л-карнитинот спречи смрт на мускулните клетки во некои делови на срцето.

Тауринот и Л-карнитинот можат да соработуваат за да помогнат во здравствените придобивки на срцето. Кај мускулните клетки на стаорци, Л-карнитин и таурин ја запреле пролиферацијата (пролиферацијата) и зајакнувањето на мускулните клетки. Ова може да спречи стврднување на крвните садови и да спречи таложење на плаки, со што се спречува срцеви заболувања или атеросклероза.

10) Карнитинот може да ја подобри функцијата на бубрезите

Во модел на стаорец со хронично заболување на бубрезите, администрацијата на карнитин значително ја подобри бубрежната функција. Карнитинот го намалува нивото на креатинин во крвта, го намалува оштетувањето на ткивото на бубрезите и абнормалното зголемување на бубрезите.

11) Карнитинот може да ги зајакне коските

Во модел на глувче за остеопороза, Л-карнитин и изовалерил-Л-карнитин го стимулирале формирањето на коските, подобрувајќи го прометот на коските, густината на коските, големината на коските и структурата на коските.

Друга студија открила дека диеталниот Л-карнитин ја подобрува содржината на минерали во коските и густината на минералите во коските кај женскиот глушец модел на губење на коскената состојба во менопаузата. Резултатите укажуваат на забавена коскена загуба и подобрена структура на коските [R].

Карнитинот промовира минерализација на коските, делумно со инхибиција на дејството на тироидниот хормон.

12) Карнитинот може да ги потисне нападите

Во неколку студии на глувци за напади предизвикани од лекови, претходниот третман на глувци со Л-карнитин бил успешен во сузбивањето на нападите. Колку повеќе карнитин се даваше глушец, толку потешки напади беа потиснати.

13) Карнитинот може да му помогне на црниот дроб

Многу студии откриле дека валпроат и други антиконвулзивни лекови го намалуваат нивото на карнитин во организмот, што доведува до оштетување на црниот дроб. Додавањето на Л-карнитин кај такви лица може да спречи или да ја намали сериозноста на оштетувањето на црниот дроб.

Модел на хипертироидизам кај стаорци предизвикан од инјекции на Л-тироксин покажа дека Л-карнитинот има доза-зависен заштитен ефект од повреда на црниот дроб.

14) Карнитинот спречува хипертироидизам

Хипертироидизам може да се појави кога тироидниот хормон е прекумерен производ. Л-карнитинот може да ги смени и спречи симптомите на хипертироидизам.

Л-карнитинот го инхибира влезот на тријодотиронин (Т3) и влегувањето на тироксин (Т4) во клеточните јадра. Ова е релевантно бидејќи дејството на тироидните хормони е главно посредувано од специфични нуклеарни рецептори.

Во рандомизирана студија, 2 и 4 грама на ден Л-карнитин ги вратиле симптомите на хипертироидната жлезда. Во друга студија, се покажа дека Л-карнитинот е корисен при бура на тироидната жлезда.

Проспект на Л-карнитин

Метод на администрација: 1-2 капсули, 1-3 пати на ден.

Се препорачува да се зема пред тренинг и на празен стомак.

Содржи дел од Л-карнитин?

Една порција Л-Карнитин содржи: Л-Карнитин тартрат (од Карнипур) 1000 мг.

Состојки: Л-карнитин тартрат (од Карнипур), желатин (капсули), средства за ослободување (магнезиумски соли на масни киселини, силициум диоксид).