Лазањи од сладок компир без месо - подготвена4-јуртофигура

Клучен збор грав, едноставен, лазања, вкусен, леќа, пченка, без месо, извори на растителни протеини, сладок компир, вегетаријанец, витални материи

месо

Калории по порција 423 kcal

состојки

  • 440 гр сладок компир, суров
  • 40 гр леќа
  • 160 гр пченка
  • 200 гр грав од бубрег
  • 500 мл пире од домати
  • 50 гр рендано сирење гратин, светло
  • сол
  • пипер
  • босилек
  • мајчина душица
  • Чили по вкус

прирачник

Врв на врвот

Запомнете, колку е подебели парчињата слатки компири, толку подолго ќе биде потребно за омекнување. Ако сакате слаткиот компир да биде цврст до залак, можете свесно да го исечете или исечете подебело.

Слаткиот компир е исклучително популарно гарнирче во Германија веќе неколку години. Во право сме, бидејќи содржи голема количина на здрави витални материи и дури може да се консумира и суров ...

Ако сакате да дознаете повеќе за овој одличен клубенот, кој освен изгледот нема ништо заедничко со нашиот домашен компир, тогаш дефинитивно треба да го прочитате нашиот напис на темата ФУДФАКТИ. ОВДЕ одите директно на статијата: Слатки компири - разноврсни пакувања од витално значење со супстанции (кликнете овде!)

На нашата почетна страница ќе дознаете, меѓу другото, како заедно со мојот партнер успеавме да изгубиме над 70 килограми. Ако и вие сте незадоволни од себе, фигурата или здравствената состојба ... Вие не сте сами!

Ние веќе им помогнавме на многу луѓе да ја постигнат саканата тежина на едноставен начин. Да се ​​бориме заедно со килограмите.

Апсолутно не е тешко ако знаете како!

Дозволете ми да ви помогнам и ќе ве контактирам ДЕНЕС за БЕСПЛАТНА лична средба и консултација со мене и кликнете ОВДЕ - Да, би сакал да договорам БЕСПЛАТНА воведна консултација со Тина (редовна вредност 47, - евра)! (Кликни тука!)

Се радувам на вас и на вашата порака!

П.С: Доколку ви се допаднал рецептот, задолжително споделете го со вашите пријатели и не заборавајте да не следите на ПИНТЕРЕСТ, бидејќи тоа е единствениот начин да бидете ажурирани. Можете да најдете повеќе вкусни рецепти и здрава инспирација на нашата почетна страница под наслов РЕЦЕПТИ.