Лек за детоксикација од јаболко - го чисти вашето тело и помага да изгубите тежина!
Јаболкото е една од најздравите намирници на планетата. Всушност, тие честопати се препознаваат како „центар на нутриционистичка моќ“. Богата со витамини: А, Ц, Е и К, како и со витамин Б комплекс, јаболката е одличен извор на полифеноли (делува како антиоксиданс) и пектин (помага при чистење на крвните садови). Покрај тоа, тие се богати со железо, калиум, фосфор, калциум, биотин и фолна киселина.
Многубројните придобивки од јадењето јаболка прават да уживаме во здравјето на железото, а исто така нудиме и задоволство од убавина.
Со цел да имаме корист од придобивките што јаболката ги носи за нашето здравје и да го обновиме нашиот метаболизам, ние предлагаме диета за детоксикација, која исто така носи резултати во борбата против вишокот килограми.
Третманот за детоксикација трае 7 дена. Во првите два дена телото е подготвено, проследено со 3 дена чистење, потоа 2 дена транзиција кон нормална исхрана. Како и со секој третман за детоксикација, во вашето тело ќе се појави состојба на замор, предизвикана од фактот дека вашето тело работи дополнително на процесот на елиминирање на токсините.
Консумирајте: зелен (сок од јаболко) сок, пире, овошје, салати, малку протеини (мали количини), варен зеленчук и ограничени цели зрна како ориз или киноа. Вториот ден, можете да јадете обична зелена салата или овошје (јаболка) за вечера и да не јадете по 19 години.
Избегнувајте: алкохол, јаглехидрати, преработена храна, шеќер, компири, млечни производи, соја, кафе и прејадување.