Лекувајте го метаболниот синдром со гел од тестостерон
Спротивставување на метаболичкиот синдром
Кога стомакот расте се повеќе и повеќе од 40-та година, ова не е проблем само во животниот стил. Дури и на оваа возраст, честопати се привлекува мал недостаток на машкиот хормон тестостерон. Ова не само што го прави помалку привлечно, туку може да биде и почетен сигнал за сериозни здравствени проблеми - како што се висок крвен притисок или ниво на холестерол. Но, опасноста е препознаена, опасноста е избегната: Доколку навремено се забележат првите знаци на рано предупредување за дефицит на хормон, лекарот може брзо и ефикасно да се спротивстави на терапијата со тестостерон.
Скоро сите мислиме на мажественост, сексуална моќ и плодност кога ќе го слушнеме зборот „тестостерон“. Всушност, токму хормонот формиран во клетките на Лајдиг на тестисите го прави човекот маж. Но, андрогенот, кој беше откриен само во 1935 година, не ги обликува само типичните машки атрибути како што се раст на брада, длабок глас или широки раменици. Тестостеронот, исто така, игра улога што не треба да се потценува во однос на концентрацијата и перформансите, формирањето на црвени крвни клетки, квалитетот на спиењето и менталното расположение. Пред сè, сепак, тој е еден од централните контролни гласници за целиот метаболизам. Машкиот полов хормон ја одржува акумулацијата на нездрави маснотии во стомакот во рамките. Така игра клучна улога во спречувањето на метаболичкиот синдром - опасна комбинација на вишок тежина во стомакот, висок крвен притисок и зголемено ниво на липиди и шеќер во крвта. Во најлош случај, целиот овој „пакет ризици“ може да доведе до дијабетес тип 2 („дијабетес кај возрасни“), кардиоваскуларни заболувања, срцеви и мозочни удари.
Секој дванаесетти Германец има недостаток на тестостерон
Затоа не е изненадувачки што недостаток на тестостерон може сериозно да влијае на здравјето на мажот. Таков дефицит на хормон не е баш редок. Од 40-годишна возраст, нивото на тестостерон постепено се намалува за еден до два проценти секоја година. Ова е сосема природен процес, кој се должи на нарушување на функцијата на тестисите или регионите на мозокот поврзано со возраста, што ја контролира хормоналната рамнотежа. Покрај тоа, фактори за нездрав начин на живот, како што се премала физичка активност, премногу стрес, пушење или алкохол може да го намалат нормалното ниво на тестостерон во крвниот серум. Национално истражување на германското друштво за мажи и здравје е. V. на 20 000 мажи на возраст од 18 до 100 години покажува: Речиси секој дванаесетти, т.е. осум проценти од испитаниците, имале значителен недостаток на тестостерон со вредност на крвниот серум помала од 2,5 ng/ml 1. Со здравствени ефекти: 68 проценти од учесниците во студијата страдале од дијабетес, 41 процент од висок крвен притисок.
Обем на струкот - мерка за сите нешта
Субјектите со ниски вредности на тестостерон, исто така, покажале абнормалности во индексот на телесна маса (BMI) и обемот на половината во споредба со мажите со нормални вредности на тестостерон. БМИ во просек за нив бил 29,5 кг/м2 и 26,7 кг/м2 за мажите со нормални вредности. Мажите со пониско ниво на хормони исто така се претставија полошо во однос на обемот на струкот: На 109,01 см, тие беа за 8,6 см над вредноста на нормалните испитаници (100,5 см). Овој резултат на студијата импресивно покажува дека прекумерната тежина и премногу маснотии во стомакот се вистински убијци на тестостерон и со тоа се промовира метаболички синдром. Затоа, мотото може да биде само: Пред сè, направете проверка на мерната лента за големината на половината. Може да биде 94 сантиметри - но не и повеќе! А потоа горе на вага. Идеален е БМИ од 20 до 25 кг/м2. Ако БМИ е над ова, промената во исхраната во овошје, зеленчук, билки, производи од цели зрна, ореви, ладно цедени растителни масла и риба ќе ви помогне. Покрај тоа, најмалку три пати неделно за 30 до 45 минути спорт на издржливост како џогирање, нордиско одење, пливање или возење велосипед.
Бидете внимателни, одете на лекар
Притаен недостаток на тестостерон обично се чувствува со неспектакуларни симптоми како што се замор, губење на перформанси, сува кожа, промени во расположението или проблеми со меморијата. Меѓутоа, обично, мажите стануваат прудиди и одат на лекар само кога ќе им се намали либидото. Урологот или андрологот лесно може да дијагностицира недостаток на хормон со тест на крвта. Ако е индицирана хормонска терапија, гел со тестостерон го подигнува нивото на тестостерон назад на физиолошки здраво ниво. Гел на хормонот од диспензерот може да се дозира многу прецизно и индивидуално. Се нанесува на рамената или надлактиците еднаш на ден и рамномерно ја ослободува активната состојка во крвотокот. Заедно со здрав начин на живот, телесната тежина и метаболизмот исто така имаат корист од хормонска терапија.
Оток:
1 петгодишна (2012 - 2016 година) пресечна студија на германското друштво за човекот и здравјето е. V. "Поврзување помеѓу недостаток на тестостерон и кардиоваскуларни болести"